天突，任脉腧穴，也叫颈窝。天，头面天部也。突，强行冲撞也。天突穴位于在喉结下、胸骨上的凹陷处，天突穴名意指任脉气血在此吸热后突行上天。
本穴物质为璇玑穴传来的弱小水气，至本穴后，因吸收体内外传之热而向上部的头面天部突行，故名天突。
长按天突穴可以通利气道，同时也能改善咽喉不适、恶心呕吐。
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今日了解天突穴（颈窝）——改善咽喉不适
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