不管什么季节，大家一定要多喝水，可是一直喝水，大家会觉得这个味道特别的寡淡。在这个时候喝上一杯酸甜可口的柠檬水，就成为了大家的最爱了。

但是您知道吗？这个柠檬汁也是大有讲究的。今天就来给大家好好的讲一讲。

首先我们这个柠檬切之前，一定要记得先给它洗一下。那么单单是拿清水洗，这个表皮不一定洗的干净。所以我们要加入一些食盐，食盐具有杀菌消毒的作用。同时它是颗粒状的，我们能够很好的去摩擦它表面的一些脏东西，洗完之后，我们放到冰箱的冷藏层，让它冻一会儿。因为这个柠檬在低温情况下，它会变得更好切，而且口感也会比之前更好。

现在我们就可以把它切开了，首先把这个头部的位置给它切去。

然后我们按照自己的喜好切成柠檬片儿。那么切完之后，我们拿出来杯子就可以泡柠檬水了。

我们把散泡的柠檬放进去，在这个时候要记得倒入温水。因为这个水的温度非常的关键，你要是用开水的话，就直接将柠檬里面的一些营养物质全部给它烫的流失掉了。那么用凉水的话，肯定要就是直接泡不开。所以说四十五度左右的温水，在这个时候是最合适的。还有就是这个片数的问题，如果说你这个喜欢特别吃酸的话，咱们最多也就两三片就可以了。或者说你这口味比较清淡，放一块儿也是可以的。

你要放的特别多的话，就容易导致咱们摄入的这个酸过多，引起咱们的胃部不适。所以说柠檬虽好，但是不要贪多。更多实用信息：欢迎关注公众号：魅力健康驿站