你要的答案时光都有

“你所有的坚持,时光都会给你答案”,这句话是对我坚持运动45天最好的诠释,也鼓励着我继续坚持下去。

说起“减肥,瘦”这个话题,这应该是每一个女人的终身追求,一胖毁所有,足以见得女人对于身材的高要求。

爱美之心人皆有之,每个女人心中都有一个漂亮的梦,无论什么长相的女人,都在追求好看,而“胖”和我们理解的好看是相差甚远的。作为微胖界的吃货,我总是羡慕那些能吃不胖的人儿,“减肥”成了一种口头禅,不知道是喊给自己听还是说给别人看的。

减肥的路上,我一直在找方法。

2017我年花了一万多块钱买了两套塑身衣,听说可以被动减肥,还可以提臀收腹保护脊柱。恩,确实有效果,穿上以后,整个人气都喘不上,饭也吃不下,水喝多点就想吐,晚上下班脱下衣服,全是勒痕。出差坐车的时候,脚肿的走不动路

减肥的弯路多多益善,不堪回首…

买过微商的酸梅,据说可以减肥,吃了拉肚子跑厕所跟不要命似的;吃康宝莱奶昔,出差带上几大罐;吃益生菌半夜肚子疼醒;喝酵素每次出差都要带无数瓶,有一次早上赶飞机,不能过安检,然后又花钱寄到出差地儿,差点赶不上趟…瘦下来又在2019年10月份到2020年2月期间从52kg长到59kg,心塞,一切努力前功尽弃!

2019年定了目标要坚持运动,每次坚持个把星期,有时候出差没时间,或者就是大姨妈来了就停下就再也不动。

不知道有没有同款呢?

今年在疫情之下,我给自己定了运动360天的目标,从3月3号开始每天运动,直到昨天已经坚持了45天。

说实话,作为一个运动小白,作为一个四肢不发达的我来说,每次运动都非常不容易。从一开始运动一次,浑身酸痛好几天,走路吃饭都费劲;从一个俯卧撑做不起到慢慢撑的起来,慢慢的看到腿变长变细,屁股变翘,肚子变小,这就慢慢的坚持下来。以前从来不出汗,现在运动也会出汗,虽然体重并没有下很多,但是很多人说我看起来瘦了,看镜子里的自己,气质也慢慢变好。

看到自己的变化,好像前期无论多少坚持和付出都值得了。哪怕吃货本能吃,还是越来越好

如果,坚持走着迷茫了,时光会给答案的。上图,嘚瑟,哈哈

运动对比照
4/17下午吃的果汁
4/17中午南瓜粥
4/17中午烤肉
4/17下午辣条冰激凌

对比照
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