昨晚熬夜没休息好，今天一天昏昏沉沉。以后一定要提前规划好时间，把自己的事情安排好，避免熬夜。熬夜伤身体，身体是革命的本钱，是人生幸福快乐的基石，有个好的身体，才有一切的开始，我们要有乐观的心态，充足的睡眠，学会宽容，学会放下，笑对人生。
好好爱自己，爱家人。
中原焦点团队网络初级第30期 杨明霞分享第6天
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