如果我们认同，尊重别人是以开放的心态接受别人的不同，我们就可以具体看看如何做才是真正的尊重了。
我们下班后，也许自己还有些工作上的事要处理，而孩子可能希望我们跟他们玩儿。这种场景下，我常常跟他们说，过一会儿好吗，妈妈还需要一点时间。于是孩子们懂了，就自己先去玩儿。这是孩子对我们的尊重，我们也夸他们懂事。可如果反过来，当我们忙完了工作，突然发现孩子在看动画片，大多数家长会立刻喊他：怎么还看，作业写完了吗？孩子说，看完这一段就去。家长便常常不能忍受，一把抓过遥控器，关掉电视脸一沉道：还不快去，作业都不做完就看电视！表面上看，这场景再熟悉不过，而且哪个家长不认为这是天经地义的呢？
但我意识到，这样做对孩子是不尊重的，如果我们真的把孩子看作完全与自己平等的生命，我们绝不会这样直接打断他们。同理心和换位思考，是尊重他人的前提，也是需要有意识地去锻炼，去感受，并实践形成自然的习惯。
如果在餐厅就餐，我们跟在家里一样小心不乱丢餐巾纸不乱撒汤汁，不让孩子在沙发和座椅上乱涂乱抹；如果使用公共厕所，跟在家里使用卫生间一样爱护洁净；如果看到有人休息和阅读的公共场所，能不大声说话；如果看到有女士和孩子，能不拿出香烟点上；如果在酒店入住，能像家里一样，尽可能维护它的整洁；如果对于任何免费的赠品或自助，能像它要付出代价一样，绝无贪婪浪费之心……
正所谓儒家一以贯之的忠恕之道，尽力为人谋，中人之心，故为忠；“恕”，推己及人，如人之心，故为恕。
当我们真正知道，己所不欲，勿施于人的真谛；真正做到中人之心，如人之心；便真正懂得了尊重他人。那注定是一生平宁的心灵修行之旅。
不过，我想说的尊重，除了尊重他人还包括尊重我们自己，以及尊重和敬畏大自然的规律。
看过一场演讲节目，就是鲁豫王刚他们做导师的那一档。记得一位沈阳肿瘤内科医生，叫尚书，当时就医生这个职业和他自己的职业体会，进行了演讲。他说上医学院的第一天，就被告知，医学是最反人类的学科。因为物种进化，本来物竞天择、适者生存，大自然会淘汰老弱病残和基因不够优秀的个体。医学却对他们伸出援手。然而，人类不同于其他生物的特别之处，恰在于人有改善环境和利用工具的能力，医学的不过是诸多改变人类生存环境手段之一而已。从这个意义上讲，医学的发展是人类文明发展的必然。
所以尚书结合自己的感受，谈到医学如此飞速发展，人类的疾病非但没有减少，而且越来越多，致命疾病所占的比例也越来越高，更具讽刺的是，拼命看病而过劳猝死的医生，越来越多。他发现问题出在人们最自己生命的不尊重上。明明有太多疾病，是可以通过饮食习惯调整和有节制的生活方式，来有效治愈的，但人们偏不。不仅大量占用着医疗资源，而且带来因自己生病导致的连锁反应，家人和自己都受到牵连。从此小单元的恶性循环，引起整个社会和人类的恶性循环。
这一切，本可以简单地用控制欲望和尊重生命来终结。
如果我们将自然和环境，同样是做平等；明白万物皆有生与灭，皆有阴与阳；明白自己也是万物其一，一定会心怀敬意，爱惜我们这条肉身薄命。因为天地之忠恕创造了我们这批生灵，我们该对这奇迹保持尊重和敬意。
无戒365极限挑战日更营 第224天
