觉察日记:淡定来自内心的安稳

        昨天从上海虹桥机场飞天津,航班是上午12:55的,11点多办完登机手续候机,不一会儿广播通知航班延误,心里想延误很正常,又等了一会儿,广播另一班飞天津的航班取消了,为啥?我到登机口问询,工作人员告诉我好像是军事演戏空管了,我一看那个航班是下午2:00的,就问为什么那个航班取消了,回答说后续也可能会取消,建议退票坐高铁。我找到九号老公跟他商量是退票还是继续等待?他说不是还没有通知航班取消吗?再说车在机场,坐火车还得倒到机场去取车。好吧,那就等吧,这个时候我才觉察此前我一直是有点焦躁的,一旦说他说等,我也就安稳了!

          三点多通知可以登机了,我暗自庆幸还是老公是对的,登机后我有些困,就关机、系上安全带,开始迷糊等待起飞,睡着了,感觉周围异常的安静,想必是已经起飞了,睁眼才发现飞机原地没动,继续等待,期间和老公聊天,还聊到了九型,过了好长时间才发现已经是晚上8点了,但一看周围的人都好安静,没有一个人抱怨,没有一个人来回走动,我不知道是渴了还是焦虑了,叫来空乘问她可不可以提供一点饮料,还说饮料可以让情绪安稳,她说去问问,不一会儿,饮料车过来了,我有点小得意!8:30分乘务长广播说10分钟后飞机将起飞。

    在长达9个多小时的等待中,我自己觉察有一两次升起了烦躁的情绪,但九号老公却始终安稳,可能也是他的这种状态支持到我,很快就安稳下来。过程中有朋友发来信息问候,我说没事呀,反正两个人在一起,在哪里都好呀!睡觉、看手机、聊天也好像是一种很舒服的状态,那种安住当下的感觉真好!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,386评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,939评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,851评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,953评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,971评论 5 369
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,784评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,126评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,765评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,148评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,744评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,858评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,479评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,080评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,053评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,278评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,245评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,590评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容