我的姐姐：

周五那天下午你在微信上说要谢谢我，真是个意外的惊喜，没想到，我只是邀请你和我一起成长，一起做静心而已，你竟这么郑重其事儿的跟我说谢谢。当时有事儿正忙，也没多说，其实，早就应该说感谢的是我呀！

想起辍学那年，离开校园去到一个完全陌生的地方—广东清溪镇，开始了我人生的第一份工作（工厂流水线的工人），无聊、单调、乏味且长时间、高强度的流水线工作让初入社会的我无法适应，也没跟你商量，自作主张的辞了职，结果，当天连住的地方都没有了。

还清晰的记得那天的情景，我一脸茫然的站在你工作的厂区外面，隔着一道院墙，你站在窗户边，说了我辞职及没地儿住的事儿，你一句怨言也没有，立刻帮我找住的地方，托关系找人，四处张罗着帮我找工作。

周末还带我去镇上的饭馆撮了一顿，那可是我人生中第一次下馆子吃饭，当时点了好几个菜，“日本豆腐”尤为记忆深刻，人间至味啊。

至此以后，每当再吃到“日本豆腐”这道菜的时候，我都会想起你带我吃的第一顿“日本豆腐”，我也一直惦记着，还欠着你一个感谢。

当你离开摩登厂去学习电脑绘图的时候，还特地交待你厂里的几个好朋友要她们好好照顾我，这些我也记得。

那个年代，电脑还是稀罕玩意儿，你非得自己攒钱去学电脑绘图，当初的我并不明白，感觉你像着了魔一样，好好的在工厂做质检不好吗（听说以后还有机会当上主管的位置）？非要花钱去学习电脑绘图，当时你的待遇那么好，有那么多喜欢你支持你的人，那个时候离开感觉很不划算呀。

你勇敢、大胆的做了那时候我连做梦都不敢想的事儿，脱离流水线工人，当上质检，进入到白领阶层，再上升到管理阶层……

那时的你，一定对你的人生有着清晰、美好而长远的规划吧！

我呢，曾经的梦想是做个科学家或是大学教授搞搞科研什么的，结果梦想被现实击的粉碎、稀烂……曾经努力创建的那个内在世界也随着辍学而坍塌倒下，满目疮痍……什么追求，什么梦想，让它统统见鬼去吧！

当时只有一个念头，我的人生算是完蛋了。

我就这么万念俱灰的混着日子……

你就那么笃定的为未来规划着，努力拼搏着……

那时的你，浑身上下散发着自信、阳光、勇敢的光芒，让我惭愧不已，也让我无法再安心的继续消沉下去。如果不是被你影响和引领，我可能还在那些个小镇，那些个工厂里做着一份流水线的工作吧。

你是我初入社会的第一个启蒙人和引领人，也是我人生最灰心丧气那段时光里耀眼的那颗星，鼓励着我，启发着我，影响着我。

谢谢你，我亲爱的姐姐，谢谢你的光芒，带给我此后的人生一线生机。

因为当时在广东那边学习电脑绘图的费用比较高，你提议我回到郑州学习，恰是听了你的这个建议，从此踏入设计的门，就再也没有出来过。

时光荏苒，岁月流逝，你经历着你的经历。

你在嫁人之后自愿放弃自己规划的光明前途，心甘情愿的做一个家庭主妇想成全姐夫，想成全一个家庭的和谐美好。

可，老天却跟你开了一个天大的玩笑，你自我牺牲式的付出，并没有感动上苍，日子并没有向你想象中的那般如意和美好进展。

我也在经历着我的经历。被催结婚，被动创业，意外生孩儿，以及后来的家庭变故，哪一次不是迷茫相伴相随，匆忙应对？

我们相聚的时间越来越少，聊天的话题也越来越少，内心脆弱的我们都在经历着各自的兵荒马乱。因为害怕被刺痛而变得越来越沉默，因为害怕伤害关系而越来越疏离。

直到前年无意间，听咱娘说你要离开郑州回老家的县城，忽觉心中一惊，这些年我们都在忙着什么？又彼此错过了什么？我和你就这么在彼此的世界渐行渐远了吗？ 

不，决不，我必须要做点什么！

可，我又能做点什么呢？

那时的我，还习惯性的用冷漠和自私包裹着自己，保护着自己，以为这样就可以减少外界对我的伤害，殊不知，这样的方式只会让我一直得不到想要的温暖，反而会备受其害。而你的脾气似乎也越来越大，抱怨也越来越多，那个温柔、自信、勇敢的姐姐消失不见了。

你的唉叹和幽怨，让彼时内心脆弱的我无力应对和接纳。你的情绪风暴来袭时我只能选择逃离或者躲避……

一番思量之后，还是放弃了要做点什么的想法，又惯性的陷入到日常琐碎的生活中，工作，带孩子，学习、疗愈自己，成长扩展……

直到上上周的某个晚上，做了一个可怕的梦，梦里的你泪水涟涟的站在一个黑暗的房间门口，一脸痛苦和委屈的表情，我问你怎么了？你不说话，就是一个劲的流泪……喊你出来，你摇头，急的我直跺脚，强行把你从黑暗的门口拉出来，却看到你的身上和手臂上有很多的伤痕，手上还有一个新的伤口，一个佝偻着腰，颤颤巍巍的老太太正拿着缝伤口的线……我急切的想把老太太赶走，你示意我不要乱动，因为一动伤口就疼。我是又急又气又无奈，只能抱着你嚎啕大哭，姐呀姐，我要保护你，以后谁都不许再欺负你了……

醒来枕头湿了一大片，我知道，这次我必须要做点什么了！

我能做什么呢？

我可以支持你成长，支持你做回你自己生命的主人。因为只有这样，外界才伤害不到你，你才可以做到珍惜自己、真正的爱自己。脑海中想起一系列我可以做的事儿（带你做静心，参加沙龙，给你做个案……）思量了两天，思路越来越清晰明了，笃定现在的我完全可以支持到你。

这份笃定不是空穴来风，也不再是三天打鱼两天晒网式的间歇性亢奋了，因为我这一路成长、扩展，就是这么走过来的，期间不断的陷入到“烂泥坑”里，站起来，倒下去，再站起来，再倒下去，再站起来……

我已经跟这“烂泥坑”混的很熟了。

这次我确信，不会再倒下去了。外界负面能量的拉扯也影响不到我了。即使过程中有拉扯和纠结，我都拥有了自救的能力。

于是，隔天下午，拨通了你的电话，长达两个小时的通话，第一次与你有这么长时间的通话记录，最后达成初步成长计划，先从做静心开始……

我能感受到，你是非常渴望成长的。就像梦中的你一样，虽然伤痕累累，一身的委屈和疲惫，处在光明和黑暗之间左右为难，内心还是愿意朝向光明的，只是被某些东西拉扯着，无力做出改变而已。

做静心和个案，会帮你清理掉那些积压在你身体上的各种情绪的毒素，以及破除思想上的一些限制性信念。

每个情绪和限制性信念的背后，都有好处和坏处，当这一体两面你都有清晰明白的了解，你自会懂得取舍，并能为自己的行动负责。

请允许我，在这个最美的季节，带着你一起品尝“做自己生命的主人”的那份清醒与自在，喜悦与宁静。亦如你带我品尝到的“日本豆腐”那般的人间至味。