模式拓展第10天

1，察觉到最近状态变得懈怠，睡前不想看书，早上不想早起，还有10天要考试

2，把教练的10个大成问题贴在了床边，可以经常看到，这样的好处是在状态不好的时候自己帮自己进行大成发问

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