很久之前就想要自律，却总是无从着手。也看过很多朋友写的关于自律和培养自律的文章，也试着去做，却总是把怀着的满腔热情消磨殆尽。有些刚看到的时候激情满满，满腹的计划，转眼间就会胎死腹中。有些尝试着跟着计划做了两次，后面就不了了之。
总结了各种失败的情况，不外乎自己的懒惰，找一些借口敷衍，亦或者抵挡不住小说、视频和各种手机游戏的诱惑。当然还有各种的拖延，心里想着下一刻就会实施行动，却一次又一次的改期，直至遥遥无期！
这次找到了简书这个软件，首先从每天的几行字开始，学会控制自己，只需要每天进步一点点，相信总会有所期待。希望他真的能够帮助我，自律，拥有健康的生活方式，培养健康的生活习惯。
自律的同时会获得富裕的时间，用来学习，用来健身，充实自己的大脑，武装自己的身体。努力！
