姐，这么晚打扰了。
我是来给你做心理辅导反馈的。
之前你建议我在心里跟父母做分离，我照做了，现在是第三年。
效果很好，少了很多不必要的自责，生活舒适度提高了许多。
但前段时间我忽然的一个念头不想活了，唯一一次真的想死掉，什么都没有顾虑，什么孩子父母都没有顾虑，有个声音告诉我，我不爱他们，他们也不爱我。
清醒了之后觉得后怕，那一刹那真的万念俱灰。
所以如果跟我类似的抑郁症患者，还是不要劝其跟父母做分离。
会很控制不好度。
很容易走向我无人爱的念头里，不能抽离。
如果跟父母链接很深，即使难过，好歹觉得自己得为爹妈活下去，不会下狠心离开。
相对死去，活得难过似乎更好一点吧。
