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自从涉足家庭教育领域后，我就对心理学产生了浓厚的兴趣。

为完善自己的知识体系，提升专业素质，更好地陪伴妈妈的成长。2017年年底，我开始在中科院心理所发展与教育专业进修在职研究生的课程，目前仍然在学习中。

这段时期，我跟随中科院心理学教授，系统学习心理学知识，从普通心理学到社会心理学，从发展心理学到教育心理学，从人格心理学到现代心理学。

在持续不断的学习中，我越发觉得，如果妈妈能懂点心理学知识，在养育孩子的这条路上会少走很多弯路，加速自我成长，让生活更加幸福。

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在我看来，学习心理学有这5大好处。

1、认识自己，悦纳自己

有人片面地看待学习心理学的人，认为只有心理有病的人才学心理学。其实，每个人都是不完美的。

学习心理学的经历，可以让我逐渐地看见那个真实的自己，更好地悦纳自己，从而，我可以更好的接纳别人。

比如：内向，在很多人看来是不好的性格。而心理学告诉我们，它是无法改变的，并且内向，外向，都是各有优劣的，当你认识到这一点，悦纳它，反而能充分地发挥它的优势。

2、因为了解，所以理解

也有人以为学习心理学，就会让生活中不再存在问题。这其实也是不可能的，我们的生活永远都会和问题存在。

但系统的学习，会让我们保持正确的轨道。我们会了解到问题发生的原因，从而更好地与问题相处，更好地解决问题。

比如说：当遇到孩子拖拉磨蹭，它会让我生气、发脾气，但当我了解到这些事情存在的必然，那是每个孩子成长中会经历的，是自然规律。而仅仅是了解这些，我就会理解孩子的行为，也足以让孩子赢得一个包容、平和、不焦虑的妈妈。

系统学习心理学，你会发现不同年龄段的孩子的行为，有着不同的解读，也有着不同的应对方式，这样你就会用发展的眼光重新看待孩子，理解孩子，而不会只盯着他当下的行为。

3、接纳差异，处理关系

阿德勒说：人类一切的烦恼都源自人际关系。

我们都想和周围的人关系顺畅。亲子之间、夫妻之间、婆媳之间矛盾不断, 主要是因为我们都是独一无二的个体。

我们都有不同的生长环境，都会从自己的经验体系出发，去表达我们对对方的期待和要求。但同时, 我们又很难真正了解对方的需求。这就是人与人之间的根本矛盾。

系统学习心理学，了解人与人之间的不同，你就能接纳差异，同时看见对方，感受到对方，允许对方存在，而不是妄图用自己的存在替代他的存在。

如此，人与人之间的关系也会顺畅很多。

4、辩证思维，深度思考

在学习心理学的过程中，你会发现很多心理学派，都是在批判以前的学派基础上诞生的。随着学习的深入，你就会越发理解世界的多元。

原本我以为这个世界是二元独立的，非黑即白。但学习后，我逐渐地明白，这个世界就是个多元的存在，很多事情没有那么多的绝对。

这也让我学会了批判性的思维去思考问题，带着自己的观点和视角去解读。

这样的一份成长，对妈妈而言，意义重大。当我们不再以世俗的标准来评判妈妈这个角色，有自己的思考后，再面对各种声音，就不会再人云亦云，随波逐流。

5、自助助人，实现自我

学习心理学最初的目的是为了自助。但随着自己的成长，任何人都可以用心理学的知识来帮助别人。同时，在这个过程中实现自我的价值。

当然，助人的前提是自助，作为一名助人者，首先要想办法让自己不断成长，要学会好好爱自己，让自己变得更加幸福。

我们都知道杯满则溢的道理，一个人只有让自己成长、幸福，才能有能力、有意愿给别人带来更多的幸福。

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既然学习心理学有这么大的好处，妈妈又该从何处开始着手学起呢？

心理学涉及的范围很广，如果要想深入的地学习，需要耗费相当长的时间和精力，看你自己对自己的定位，中科院心理所在职研究生的大门向很多符合条件的人敞开。

我在这段学习过程中，深深地体会到，师傅领进门，修行在个人。报名各种课程学习，固然是一个途径，但更重要的是自己要阅读，思考，梳理自己的知识体系。

周围很多朋友经常让我分享在心理学专业所学习到的知识，于是我萌发一个想法，准备在公众号撰写【写给妈妈看的心理学】专栏。

希望通过专栏的系列文章，把妈妈们需要的心理学知识融入生活，用通俗的语言告诉你。

在文章中，我会融合实际案例，用走心的原创文字输出，让你每次学一点心理学，用更科学的方法去养育孩子、处理家庭关系。

虽然我还在学习的道路上前行，不敢说自己的学习有多深刻，多专业，但我依然相信这些文章会让我在自助助人的道路上越走越远！

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另外，我还会在公号开设【爱问果妈】栏目。如果你在育儿和家庭关系中，有什么纠结烦心事，不知道怎么办，都可以在公众号文章或后台留言。

我会选择具有代表性的问题，从心理学角度进行分析，给到建议。

正在看文章的你，有哪些问题想问我呢？欢迎在文章底部留言。留言回复可能不及时，敬请理解哦。

-作者-

果妈李璇：果妈阅读创始人，知名育儿讲书达人。每个月围绕一个主题，拆解3-4本书籍，用自己的案例和解读陪伴妈妈成长，缓解妈妈育儿焦虑。现在已完成37个主题阅读，解读书籍130多本，持续讲书1000多天。新浪微博@果妈李璇。