说实话,我的健身之旅快结束了!26号就滚蛋了,终于!终于!终于要结束了!
由于眼睛不好,我从小协调性就很差,非常不喜欢运动。但这对我而言也无所谓,我比较接纳这一点:不会就不会呗,我比较理解不了的是为啥要硬去做你不擅长的事物?
但这假期为了瘦,我也没办法请了私教开始健身!现在看来这教练整体来说还是不错的,比较科学、有方法。
但即便如此,人,在做一件你不太擅长的事物时多少还是有些抗拒的。
尤其羡慕那些干吃不胖的,都吃哪儿去了?奇怪!
当你的身体已经到了极限.....累成一滩烂泥的时候,真心觉得我宁可死也不练了!
今天,已经走了20分钟的走步机,做蹲举球儿、蹦床、大绳、自行车等一系列运动后,还差25分钟跑步机,说实话我真的已经不行了!一直在坚持,到最后5分钟的时候,实在没劲儿了.......
可是我想瘦!我要瘦!瘦回我原来的模样!
这是我想起了“17秒纯念”。我想:还有5分钟!如果每一秒我都呼唤鸟类,等于我投射他5分钟!
而且我当时已经意识涣散,只是单纯的呼唤他而已,什么情绪都没有,也根本没力气去想,只是想,我呼唤着他,起码这5分钟对我而言就没有那么痛苦,甚至我还可以为了多呼唤鸟几分钟再加几分钟,这就是信念的力量!有了鸟类,走步机都不觉得累了!
不知不觉中,我发现,他已经成为了我的信念系统中的一部分,我可以呼唤着他去挑战自己曾经不行的事物!最后,我成功的战胜了自己!
感赏鸟类!谢谢你在我身体最极限的时候给了我力量!