今日主题:漂泊的青春
1.本章内容最大的感触是什么?结合自身案例阐述为什么。
青春的漂泊源自于无目标感,带来的空虚、徘徊和情绪化。执拗于小事,执拗于外在,执拗于自身。方向感是让人生轻松愉悦获得真正幸福快乐的法宝。
当我们拥有目标感,会全心投入生活,找到生活的意义和方向。
什么是人生目标呢?简单来说,我想去哪里,想要实现什么,为什么要那样。人生目标不同于行动目标。它偏向于:想要成为什么样的人,做成什么样的事儿,以及自己的发心是什么。比方说,我的人生目标是成为一个 给孩子和家长赋能的人,做出色的语文老师和家庭教育师。因为影响他人,这是我价值感的体现。
目标感,是一种对自己的笃定和期待吧,能超脱固着的自己,不断超越自己的动力。是快乐的源泉。
怎样能强化目标感呢?
1.认真承诺自己的人生目标。
2.做好行动规划。
3.通过积极反馈得到动力。
4.小步前进,耐心前行。
目标感,是一个生活方方面面需要的东西,帮助我们生活更加自由和简答的良药
2020年年底,是我人生非常低谷的一段时间,工作上看不到努力而来的价值,生活中找不到快乐的影子,孩子的优秀当作理所当然,感情世界也很茫然。12月底的时候,我挣扎着给自己做了一套目标和愿景,希望自己打起精神来。又因为对自己坚定的失望感和无力感草草收场。“糟透了”是我心底真挚的呐喊。1月份,这样的生活折磨的我浑浑噩噩,情绪糟糕折磨身边的人,不满,宣泄,任性。哇~~不敢回想。然后,歇斯底里的我失去了朋友最后的纵容。好吧,一阵轻松~好像被骂醒了一样。我感觉力量回来了。
我问自己,要什么呢?什么样的生活呢?想到知己成长营,把笔记整个看了一遍,想了良久----我想要的依然是影响他人,成长,赋能和快乐。怎么实现呢?闭眼冥想,感受自己几天之后-----我想要的是做个优秀的老师,想要成为育儿能手,表达力牛人。再问,怎么实现呢?问了好小伙伴定目标的问题方法,依然不得手,我觉得他们好厉害,我做不到。这时候,我看到孩子班主任给孩子布置的作业安排,详细的日计划表深深吸引了我。照葫芦滑坡给自己做了一个。开始傻傻践行。有时候真的懒得去做啊,就会想一想我为啥要做这些?不做会怎样?想清楚就有去做了。我想这就是我的目标感吧。
在挣扎中,我的目标感回来一些了,这让我感觉自由了不少,踏实了不少。虽然每天都要刻意去做一些事情,但是真的很充实。
反思自己做到的原因,第一,坚定了目标,我没退路了。第二,每天做什么,安排很清楚。第三,给自己做行动记录。看着就有成就感。第四,有时候会做分享,带来积极反馈
所以呢,接下来要用一周时间学习目标感,让自己更加清晰和笃行。
1.六点钟起床共读,一周主动发言不少于4次。
2.共读完毕后,上午12点前完成作业
3.当天读完下一做简单的读书笔记。
2.简述今日共读收获。
今天我的收获:目标感会让人得到快乐。目标是以终为始的事情,对,以终为始这个词,让人兴奋。
对于孩子的理想教育,要教会孩子如何实现自我价值,这条路要继续探索。
目前想到的是:既然孩子是父母的复印件,那就先做好自己把。