今天是什么日子

起床：6:50

就寝：23:00

天气：晴

心情：一般

今日三只青蛙/番茄钟

今天无青蛙

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.梳理了7月份要完成的文章、要做的重要事情，目标感清晰；

2.从F主任处理D课沟通事宜学会了沉着和应对，凡事不要太急着回复，回旋一下，会有办法和策略；

3.回看了4张一事记录表，发现注意力有所集中；

4.美美午睡，情绪和理智恢复很多。

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

好习惯打卡

日更