相信坚持下去，定会越来越好（第7天复盘）

今天早上从老婆那里驱车80多公里回家上班，早上自然是没有跑步了。

到单位7点半，离上班还有1个小时，正好可以看看书。

早上的时光看书其实也是很好的，很快就进入状态了。

今天基本能控制对手机的依赖，把手机放在抽屉里，没有事基本不去看它一眼，这样慢慢克服时刻看手机的习惯。

下班回家一个人，边煮饭边看书，简单的弄了个菜吃完饭，感觉很好。

复盘完后，就可以出去跑跑步了。跑完5公里，出身汗，回来洗个澡会很舒服的。

估计今晚还可以看2个小时的书，这是看第二遍了，感觉比第一遍有收获，理解得也更多些。