一、思维笔的空性

每天吃饭和晚餐成为我最大生气的来源，表姐做饭太敷衍了，特别难吃，我很想骂她一顿。

思维笔的空性，一切来源于我，我也要为生活中所有的事情负责任，同时，我有创造一切的力量

二、理智的忏悔

表姐做的饭很难吃吗？对于一个经常在外面吃饭的人，能吃到家里做的饭一定觉得是很美味，但是我却觉得特别难吃，这是因为我有这样的种子。

为什么我总是不能吃到自己很喜欢吃的饭，而且为此非常生气呢？这是因为我曾经有种下这样的种子，小时候对母亲做的饭也特别不满，太简单了，之前跟妍子一起住的时候，总觉得妍子太挑剔了，不感恩母亲，也不接纳妍子的建议，总觉得做饭是一件很繁琐的事情。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～

三、承诺不再做

我承诺今天不埋怨表姐做的饭难吃，不归罪于她

四、积极的行动

今天我承诺一整天都虚心听取他人的意见，不心生反感～