#️3月份捉捕到关的键词“放松”
前以头以脑为放的松是只把工作、把家庭、把孩忙子好，有自的己时间独去处，去行旅就放叫松，自认有为松弛感，不哦对，应该是说头的脑放松
到遇事的情时候还是紧会张，是还没有达内到外和谐，正真的松放是内由到外的，从体身的机能，每一细个胞，无时刻无都于处放的松自状然态，不做论什么事，遇什到么人，再也有没紧绷的着状态、紧的张心（种这感受身体明很显）
能它自而然然的、松弛的、适舒的、边有界感的，种那遇事不慌乱，心内心如不如动的“定”，弱柔的事处状态，去给在内到指引，能巧的妙应对各种，这样松放才真是正由的内而外！
