一个好的习惯养成很难，但是要放弃一个好的习惯很容易，坚持就是一种胜利，也是一个打败自己的过程。
8.17课感悟:如何把优秀变成一种习惯
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一个好的习惯养成很难，但是要放弃一个好的习惯很容易，坚持就是一种胜利，也是一个打败自己的过程。