【早起打卡】2019/01/07（30/90）
【践行人员】朱云霞G212-313
【今日天气】
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清晨自问：我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
【昨日青蛙】
1.晨间日记+柔忏+早餐
2.周检视
3.断舍离资料（继续）
【昨日反思】
1.要运用蕃茄钟工作。
2.晚上九点至十一点，司娜老师讲了情绪疗法。好好生活！
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【今日青蛙】
1.小组会
2.晨间日记
3.微课整理
【易效能90天目标】
坚持每天晨间日记，柔忓，营养早餐
坚持每周三篇简书
3组2.0抱团践行
【小确幸】
1.感恩日记坚持下来了。
