那些自律到极致的人，到最后一定能完成以前都认为不可能的事情。日复一日的勤奋和努力会让他们顺利实现更理想的人生。只要足够自律，连老天都不忍辜负你。
现实生活中，自律其实是一个很讨人厌的字眼。当你承诺自律的时候，哪怕面前摆着天下最诱人的美食，饥肠辘辘的你必须果断斩断口腹之欲；哪怕正看电视剧看的入迷，也得按时睡觉；哪怕身体疲倦至极，也要按照原计划去健身。
自律如此艰难，为什么我们还要坚持谈自律？只因一旦做到自律，它将给我们带来超乎想象的好处。更别说那些自律到极致的人了，他们拥有的选择权比我们多得多。
《认知突围》这本书中的一句话深得我意：“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”越自律，认知能力越高，人和人之间的差距，就是这样一点点拉开的。
很多人谈起现状都羞于启齿，打心眼里认为微博、游戏、抖音毁了自己。可是，毁掉你的真的是手机上的这些软件吗？你至少要大胆地承认：你的不如意通通来自你的懒散，你的贪图享乐，你的不自律。
不是只有那些优秀的人才懂得自律，而是只有自律，才能造就优秀的人。在这个竞争激烈的社会中，越是自律的人，越能拥有话语权。这纵然是一段难熬的时间，但结局都很美好。
自律的过程会让你更加爱自己，当自律融入你的血液，成为你灵魂的一部分，总有一天，你会实现超越自我、成就自我的伟大蜕变。
