姓名：黄晓丹

公司：温州市斯诺文化传媒有限公司

509期利他1组学员，522期反省2组志工，540期感谢1组志工

【日精进打卡第113天】

【经典名句分享】

山川草木，悉皆成佛

一、【学～勤学】

①日常背诵

《六项精进》、《大学》开篇

②日常阅读

《活法1》，共1遍

《京瓷哲学》，共1遍

《经营与会计》p102-115，共3遍

《文化自信与民族复兴》p25-34

《经营企业为什么需要哲学》，共1遍

《在盛和塾学习的意义》，共1遍

《将哲学血肉化》，共1遍

《六项精进》p96-103

二、【行～实践】

1、修身：（对自己个人）

①心灵：践行六项精进

感谢家人默默辛劳付出

感谢斯诺文化给予的平台

感谢祖国和平昌盛繁荣

今日感谢

感谢今天帮助我的朋友

感谢家人对我的包容与支持

感谢盛和塾家人给与的帮助

感谢一直关心帮助我的所有良师益友

②健身：

一日2餐，饮食7分饱，晚餐不食

早晚各运动10分钟

2、齐家：（对家庭和家人）

和家人晚餐

3、建功：（对工作)

项目核算

带同事中医就诊

三、【总结】

1.做事之前先理清思绪，需要慢条斯理。循序渐进！

2.反思自己眼里心里没有装下其他人。“小我”比重过大，有意提醒，让去取“小我“刻意为之。

3.做事需要考虑闭环，深入理解与思考。

4.｛积善｝：发愿从2019年4月26日起3年内1000善事。今日1善，累计113善。

四、【志愿】

1、截至2020年5月27日，务必改正跷二郎腿的坏习惯。

2、改正饮食习惯，每口米饭咀嚼20下。

3、让六项精进容入我的身心，让六项精进体现在我的言行举止间。

4、发愿感召公司全员学习，共同提升心性，为让幸福家庭遍天下。

5、发愿将中华文化的温暖和光明，传给二十个家庭。

6、一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2019年4月16日，持续打卡于2019年8月6日】