一、相 约
9月29日下午，接到小王（爱动客的群员，现在香港从事金融业）的微信，说他们夫妻俩这次国庆节放假四天，临时决定来厦门玩，问我是否有空？我29日一天都事多（上午海洋文化产业协会成立、下午学校上课、晚上珊瑚篮球队的关键场次比赛等），于是我们就约了第二天（30日）下午四点半左右见面。
我们之间见面已经有了一个好的习惯：相约先穿上跑鞋，练上十几公里，再谈后续的小聚活动。这次应该也不例外，我问他们是否要跑上一跑，果不其然，小王在电话里说，他是有带跑步装备来的。最终，我们决定以跑步的方式（绕五缘湾一圈）来相聚，同时，也为了庆祝我们伟大的祖国69岁的生日。我们一行四人（小王、小贾算是来自香港、深圳，神马来自福建的南平），决定回到我们爱动客的发源地：五缘湾，以运动的方式来回顾过去，展望未来！
当我们气喘如牛般跑上五缘湾大桥时，看到不远处的五通灯塔，我临时决定把我们这次的跑步距离适当拉长一点，跑到灯塔公园再来折返。于是，我们这次约跑的全程变成了约十三公里左右。如此，我们虽觉得都有点累，但我们收获了更多的快乐！
二、相 识
我和小王夫妻的相识，也是缘于对运动的爱好。
2014-2016年，是我们对跑步极其痴迷的几年，各地的马拉松运动风起云涌，我当时也参与和见证了这一过程，我当时确定的计划，一年参加二次的全马（全程马拉松）比赛：一次在厦门本地，一次在外地。2015年9月3日，我从厦门飞到大连，参加了人生中的第一场异地的运动：大连长岛马拉松。我们就是在这次的马拉松比赛过程中认识了，小王他们当时在北京工作，这次也是特地从北京来大连参赛，我们俩人的运动的经历、水平都相似（当时全马大约都是5小时左右的水平），爱动客们都有个特点：开朗、热情，于是，我们俩很快就熟识了。
这次的大连马拉松运动，我们除了收获了强烈的紫外线外（回来后，大家都以我暑假去非洲玩了二个月，因为明显黑了一圈），同时，我们也结下了深刻的友谊！
三、相 知
后来，小王他们有报名来参加2016年厦门全程马拉松，当时厦门火爆得不得了，是全国少有的几个要抽签参赛的几个金牌赛事，小王俩夫妻运气好，顺利中签。我当时本以为可以再中国最美的马拉松赛道上，我们继续可以重述情谊，但后来他们临时有事，没办法来参赛。为了弥补他们1月份没办法来厦门参赛的遗憾，2016年6月10日，他们夫妻第一次来厦门时，我约上：张快男、小耳朵、一剑等悦跑五缘湾的铁杆群友，他们都是跑步悍将，我们一行五六人，在美丽的鹭岛刷了一个全马。
那天是大约从早上五点半从金山出发，途经东坪山、环岛路、五通灯塔、五缘湾，最后回到金山。当时恰逢盛夏，天气炎热，我很担心大伙儿会跑步跑到中暑，于是就开了一车辆跟着，作为后勤保障车。我和小贾轮流开。天公作美，那天刚好太阳不是太大，途中还给下了点雨，在雨中刷全马，真是累并快乐着，这也是小耳朵的第一次长距离的拉练，相当的不错。
四、相 惜
后面，我们后面一直都有联系和互动，2016年10月份，我去北京出差，也打电话给他们，我们一起开心地小聚，逛了胡同（五道营），品了美食，加深了友谊。
朋友，无需太多的言语，只需一个电话，就放下手中的工作，出来见上一面，吃个饭，聊会天，简单，快乐，如此这样 ，甚好！
