心得体会
1.做任何事，都不可避免地会遇到问题，但，都是尽量在力所能及的范围内，做得更好，力所能及的范围内行善。
2.以“力量”为本迎接生活所给予的各项挑战，这里的力量来自于对多观察自己，开发自己的内在。
3.关于人生的意义，不是想出来的，是活出来的，是做出来的。
4.归零并不意味着与过去彻底决裂，回到起始之处，而是指将曾经的挫折与成功的经历都重新整合，实现内心的净化。不仅需要在实际行动中实践归零，更要在心灵深处达到一种清明如初的境界。
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词汇小结
全然接纳、兴于变，盛于和，毁于贪婪与极端
