【8月关键词】健康、迭代、输出
【自我成长与工作】
一、第二期复盘行动推进营❤
1、运营31天，优化几个点。
2、记录全过程，形成1篇实操文档。
3、完成2篇文案。（体验突破）
16号完成引流文案，18号完成训练营文案。
4、设计2张海报，20号前完成。
5、迭代引流课，19号前完成。
6、搭建知识体系，迭代课程，本月持续进行。
7、设计一份推广方案并执行，下个月招生提高50%。（体验突破）
8、完成1份月度计划、31份日复盘、1个月度复盘及1份复盘行动推进营复盘。
二、生涯领域
1、深度复习咨询实战坊的内容并录制5节以上课程，8月25日前完成。❤
2、学习生涯网络课4节，每周1节，并将要点以知识点拆解、宣讲等方式宣传出去，促进理解。
3、完成3个咨询，并写3份咨询报告/笔记。❤
4、注册3个平台，8月7号前完成。
5、完成1份生涯宣传海报。
三、个人品牌领域
1、完成7天特训营的运营工作。❤
2、完成2000-3000字的个人品牌书稿。
3、根据合伙人需求进行补充。
四、阅读与写作
1、听书3本并写下笔记，前三周每周1本。
2、结合知识体系搭建和课程迭代进行针对性阅读，以计划、时间管理、精力管理、习惯培养、效率提升等方面的书籍为主。阅读时间不低于10小时。
3、写作4篇，每周1篇。
五、学习朋友圈训练营课程❤
1、听完全部课程、完成相应份数的笔记，8月27日完成。
2、完成全部作业，8月27日完成。
3、实践所学，优化朋友圈。
【健康】
一、11点前睡觉15次，12点前睡觉25次❤（体验突破）
二、增重3斤❤
按时吃早餐，多吃坚果和水果。
三、运动不低于800分钟，一周不低于5次（方式：散步、健身和瑜伽）
四、保养和美容
1、泡脚4次
2、敷面膜8次
3、用按摩仪8次
4、炖煮糖水3次
【家庭】
一、好好陪伴公公婆婆和小外甥女❤
二、和某人去游一次泳。（体验突破）
三、陪某人早起去跑一次步。（体验突破）
【人际】
一、和两个重要朋友约见。
二、添加新朋友100人。（起点2680）
三、做一次线下读书会，和朋友们相见。
【理财】
一、记账31天并分析消费情况。
二、本月收入比上月再提升3000元。
【兴趣爱好】
一、旅行一次
二、参加一次头马的演讲（体验突破）
