20180315第二天

    今天早上起来，体重继续少了300克，变成56.4，结果我没有用手机连接称，也忘了拍照，只能用脑袋记住些写在这里了。

    今天早餐代餐以后，一直忙着什么也没有吃，中午饭就吃得比较多，明显比较撑，看来还是要保持不能太饿的状态，否则确实容易吃多，晚饭吃得不多，三块牛仔骨和一些青菜，没有吃米饭，也没有胃口其实。

    好瞌睡了，昨天睡得太晚也是个问题，今天早点，明天继续早点。