一、整体来说，这本书到底在谈些什么

这是一本关于如何阅读的方法论书籍，作者从时间管理、如何选书、快读、精读、分享、运用6个方面，以通俗易懂的文笔、个人自身的经历，告诉读者如何阅读。

二、细说了什么，怎么说的

1、时间管理方面，她首先提出没时间是个伪命题，想想我们一天的时间去哪了？比如刷手机、看电视、玩游戏等，并指出，老是说读书没时间，只不过是个人头脑里，并没有把读书这件事的排序放在更高的级别，反而放在了以上事件的最低级，故而才“没时间”，那如何从头脑心中把读书这件事放在更好的序列等级，接下来便提出读书的好处，她首先提出读书并不是”腹有诗书气自华“那种”虚“的好处，而是实实在在的好处，一是在我们中国，读书改变命运已是最经济方便快捷的道路，二是我们的生活就是解决问题，而解决问题一要认识二要方法，读书是成本最低的路径之一，三是获得乐趣，你跟随文字背后的人物、历史、万事万物，读出思想、感情、经历，从而获得满足与乐趣，四是提升自我，丰富人生，你的世界观、价值观、人生观从文字中得以开阔、树立、丰富，提升你的认知。既然这么多好处，我们怎样才能做才能让自己有时间读书呢？接下来分别细化目标、时间管理的11个策略，结合自己的经历、app等，提出如何管理时间。

2、如何选书方面，她分别以上榜书为目标，通过当当、京东、亚马逊3家电商平台选书，以跟随别人、集齐你喜欢的作者全套书籍，以主题寻找相关书籍等方法去找书，接着提出从书名、序、目录、封面和封底的内容简介、后记等方面去判别一本书是否符合值得你去阅读，怎么去排除劣质书。

3、如何快读方面，指出阅读速度与理解力是一种正比的关系，要不然就是水过鸭背读，而读的慢的原因是默念、逐字、停顿、阅读能力【专注的能力、视线抓取文字的能力、大脑处理与提取有效信息的能力】不足、书籍超出你的舒适圈、书籍本身的问题等原因，那么如何才能读得快呢，一是指读，先是从左到右，后是从上到下，慢慢训练速度，二是关键字阅读法，省略非关键信息也就是辅助词形容词，只看主谓宾。

4、精读方面，首先提出经典书、理论书、专业书、你感兴趣的书，都可以精读，接着说精读并不是记忆背诵，精读的要义在于理解掌握融入并化为己用，做到概括书的内容和框架，攻克难点疑点。以反复读、抄写、背诵、悠然沉浸式读、做笔记、标注、摘抄、思维导图为方法。

5、分享方面，这是一种主动学习，可以讲述、发朋友圈微博社区分享、书评、读书会等，

6、运用方面，“读书是二手经验，而生活才是一手经验，缺乏生活的阅读是无效的”，意指生活是第一的，读书只不过是服务于生活，此时的阅读才是有效的，参照读书的实实在在的好处，列出文学类作品能让每一个走向死亡的生命变更更丰盈、更自由、更价值，学科知识类能让你更专业，方法论类能让你解决问题

三、说得有道理吗

观点都不新颖，作者结合自身，以更多的实例来写读书的全过程，并给出自己的阅读书单

四、跟我什么关系【意义、重要、必要、启发】

1、新学到的或有感触的

所谓没时间，就是一部分人没有把读书这件事放在时间排序的前面位置。

我的经验是，那么名头太大，意义太深远的书籍，其实并不适合普通人

听书，几分钟听完一本书：看后可以对照交流，看前可以预习，甚至不用再去看原文

比如樊登讲书，融入了他的见解与经验，看完本书再去听他讲，会有更多收获。有些内容比较浅的实用类图书，听他讲完基本就不用再去看了。

学会与本土文化接开距离，从多个视角看待本土文化，这对人的思维也是一种拓展，很多东西变得不再那么理所当然。

什么是畅销书

把你已经知道的事情，用你不知道的方法再说一遍，把刚刚的说法再重复一遍，再举一些例子，再重复一遍，进行总结。

读相对你来说较困难的书，就是体育运动，你想要进步取得更好的成绩，你要次次突破自己，不断突破自己的极限，如果只在原来的范围内练习，就不会有更好的成绩。如舒适圈一个道理。

大脑的运转速度很快，只有与大脑运转速度保持一致的阅读速度，才能发挥最高的理解力，否则闲置的大脑就会走神。

孩子在阅读中遇到不认识的字，更好的方法是鼓励他猜一猜，或者干脆直接跳过去，先读完，再解决问题。

阅读能力是一种十分综合的能力的，包括专注的能力，视线抓取文字的能力，大脑处理与提取有效信息的能力，任何一方面跟不上，都会导致阅读速度慢。

专注力被认为是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。

什么书需要精读呢？专业书、理论书、经典书、提升你思想的书、与你有缘的书

理解->记忆->掌握->融入->指导

不要再发愁记不住你看过的书了，理解作者的意图，掌握他的观点，将其中的一部分融入自己的思想，这就是读书最大的意义。

我们想坚持一件事，一定不要完全依靠意志力，而要掌握这样一个法则：40%的兴趣+40%的需要+20%的意志。

通读->标注->重点重读->书中案例->自身案例

先通读一遍，大概知道全书讲了一些什么方法，然后再把我特别需要的的内容标注出来重读。但这远远不够，我还做了一件事，就是将其中的案例提出来

读书是二手经验，生活才是一手经验，缺乏生活经验的阅读是无效的。

文学能避免我们陷入庸常的陷阱，为我们找到意义的阀门。文学存在的价值，在于让每一个注定走向死亡的生命变得更丰盛、更自由。

观察是最难的，很容易和主观评判相混淆，我们要用语言来描述观察到的行为，而不是用添油加醋的带情绪的表达。也喜欢用评判来代替感受。

“观察-感受-需要-请求”的四个步骤简直是一切沟通的基石，各种眼花缭乱的话术，其实都有着大同小异的心理基础。

2、行动

只要有时间，就要想到有书的乐趣，把阅读排序在第一

再一次明白阅读与记忆，阅读的最终目的，但记忆还是很重要的一环，我需要把它做成记忆卡

收获几本书籍推荐：心理学和情感与育儿，放在记忆卡里，再把他放在微信读书里ok

阅读与生活，阅读与运用，举例说明