Day40 养生的生活开始了

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1.5

姨妈期03

早 空腹抽血

上午 在外 肯德基青岛瘦肉粥加太阳蛋

中 豆奶拿铁

下午 韩式拌饭

晚 炖梨水

运动 日行一万步

记 雌激素偏低，养生继续

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