看看你自己，记住我。
你今生的任务不是去寻找爱，
只是寻找并发现，
你内心构筑起来的，
那些抵挡爱的障碍。
Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.
一一鲁 米
今天，我们又来到了白狗的世界，这时候，你会想到什么呢？看着白狗，我能感觉到白狗眼神中传递着忠诚，暖暖的爱。是的，爱，无须外求，力量，也无须外求。最大的力量来自内心，而你，就是自己最大的支持者。那么，启动你的能量，翻转你的处境吧！你，可以的！
每次当我参加各种身心灵课程，融入那个场，和同一场域里的人连接时，我能感觉到的都是对我的加持。在那里，毫无保留的分享的结果，总是收获宇宙最大利益的祝福。
爱能允许一切，空中包容万物。于是空即是满，满亦是空。越空，才会越满！越爱，越来越爱！
而在别人的故事中，我，总能看到自己的不一样的可能。
各种各样的人，不同的人生体验，构建了这个社会不一样的风彩。而当我深入去观察、了解一个人时，我总能感受到到这其中与我有着似曾相似的思绪和情感，喜欢的，支持的，抗拒的，厌恶的，这就是共鸣，这就是同频。在合一的角度中，透过别人的人生看到自己不同选择的经验，不同经历的选择。我是你，你是另一个我罢了。
亲爱的，外面没有别人，只有自己！你希望别人做的、给的，你做好、给予就是最好的支持与鼓励。——做自己！爱自己！活自己！
你们都有相似与不同。当你对她的行为无法理解的时候，你们也有同样的“今天”，只是你未曾选择经历这一段过程罢了。
你应该感恩和珍惜，谢谢她用这样的方式完整了你的体验。
哦，原来，她只是帮我们扮演了一个，我们不愿扮演的角色…
那么，如何爱自己呢？
凌晨，梦里，白狗，和我相依相偎。
“亲爱的，我为什么总是学不会爱自己？”
“你不自信呀！你不信任你自己啊！你总是觉得自己不够好啊！你也不相信自己会变得更好啊！你更害怕自己变得更好啊！”
“不是啊，现在的我一点都不好啊！如果能变得更好，我为什么会抗拒呢？”
“当下的你已经很好了呀？而当你变得更好时，你害怕会承担更多的责任和义务。而且，你总是觉得以前的决定不是那么完美，那么，假如有时光穿梭机，你可以有能力回到过去，你会怎么做？”
“这个问题我曾经问过自己，如果过去我做了不一样的选择，那么我的人生会不会不一样？如果我不认识他，认识别人会怎么样？如果我听从自己的声音，选择自己喜欢的工作又会怎么样？如果年少的自己没有迷茫…可是，如果真这样了，又哪来的此刻的我呢？过去真的改变了，那我将不会是我！我又是谁呢…”
“是啊！亲爱的，你知道吗？我的答案和你一样！如果真的可以重来，我选择不做任何改变！已经发生的就是最好的！因为如果没有曾经的那些曲折故事，也不会有现在美好的自己！我真的好感恩来到我生命中的天使们，他们都在最合适的时刻出现来唤醒我…”
“谢谢你！这句感谢不是因为你是我，而是你是你自己。感恩你！灵魂伙伴！今生，在我的人生剧本里，你来了，以白天使黑天使的结合体来助我体验，使我成长，让我看见自己的光芒与美丽… ”
“记住啊！我们都是彼此剧本里的演员，不要太入戏呵！愉快玩耍，借假修真，体验圆满才是我们此行的目的哦！”
“谢谢你，今生扮演我的灵魂伙伴！记住要好好爱自己，懂得和自己独处，好好品味孤独，才能让我们不再迷失，远离头脑的恐惧与控制，成长为独立自由喜悦的生命。”
“爱你，正如深深爱着的自己！”
是的，当你活出绽放与喜悦，那将是你给身边人、事 、物最大的慈悲与加持！
"无论你是否接纳自己，你就是你。你的拒绝不会带来任何改变。它只会让你痛苦不堪，仅此而已。
如果你接纳，你就能跳舞、开心、庆祝。如果你不接纳，你就会变得严肃、紧张。所以真正的问题不在于接纳与否，而是你是否想要开心快乐。
戴奥真尼斯（注：希腊哲学家）活到了100岁，曾经有人问他，为什么他总是很开心，个中秘诀是什么。他说，“每天早上起床，我都有两个选择——要么开心，要么不开心。我总是选择开心！”
让自己痛苦不堪有什么意义？最重要的是：如果你开心，你就开始在改变了。开心幸福是世上唯一的炼金术。它是蜕变唯一的秘诀，没有别的秘诀。不开心的人永远不会改变，因为他们不改变，于是他们更加不开心。——奥修 "
爱自己，其实就是一个自我剥离、升级的过程。我们都曾从儿时的无知，到年少的懵懂，再到青年的不羁，一路走过。当我们都能很敞开地彼此分享自己曾经的“龌龊”与“不齿”，一致把发霉的东西拿出来晒晒时，阳光照耀，没有评判，只有肯定，当下，疗愈已经发生，生命已经成长！
爱自己，成长自己，幸福自己才是你活出自己，滋养他人觉醒的必经之路。
来吧！在这月亮的白狗之日，不再纠结，好好爱自己吧！
红月是治疗师，拥抱你的情绪！
蓝猴是幻想家，愉快地玩耍吧！
白风最调皮了，告诉你要随心！
黄太阳已出现，暖暖地照耀你！
亲爱的，你愿意与幸福的你牵手吗？愿意，就来抱抱，不愿意，就继续苦着，无知无明地继续轮回吧，反正你也习惯了……
来与不来，爱在这里，至真至切，如影随形，不离不弃，信任就好。
信与不信，爱在这里，若隐若现，不生不灭，不增不减，凤凰涅盘。
