本月计划完成度

一、习惯养成

1、早起：5：55起床。（共早起9天，不太理想。）

2、记录：每天记录阅读和总结所用的时间、写作的字数和所用时间。（完成计划）

3、计划：每日、每周进行复盘总结。（完成计划）

二、读书

共3本

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》读完（完成计划）

读这本书的最大感悟就是，我们要设身处地的站在孩子的角度，去为他着想。敞开心扉接纳孩子的缺点和优点，同时也要直面自己的内心。培养孩子，也是自我成长的一个过程。与孩子谈心，也是从侧面剖析自己内心的一个过程。

这本书的设计很有特色，先是用通俗易懂的语言讲解教育方法，然后用几组漫画呈现出正面和反面例子，使人很容易理解，也体会到了具体方法适用场景；然后用实例说明一些家长在生活中具体的做法以及取得的成果，看到好的效果使人很兴奋，而且更加懂得了教育道路之艰辛。家长要做的就是不断的学习好的方法和教育理念，并且多去实践，使自己和孩子一同进步。

《沟通的艺术》读了一半（完成计划）

这本书是一本大厚书，一个月只读了一半，也在计划之中。从内容的呈现形式来说，这本书更像是大学教材，内容详细、有案例、有具体的做法，也有问答题。但对我来说有些内容是已知的，或者说由于内容的经典，随着时间的推移很多东西已经成为大家公认的、熟知的内容。不过，里面还是有一些内容对我来说很有启发，比如“知觉检核”这个方法，就真正的在我的生活中发挥了作用。

对于同一件事，我们的内心如果有不同的诠释，自己就会朝不同的方向行动。“知觉检核”教我们，对于一种行为至少要有两种可能的诠释，这就使我们不至于那么武断、自以为是，从而避免了很多令人后悔的举动。在最近，我就使用了这个方法，避免了情绪爆发造成不可挽回的后果。所以，有时候感觉读书真的有用，书中的方法真的可以指导生活实践，使我们过的更好。

《真希望我父母读过这本书》读完（完成计划）

这本书我是在kindle上看的。

正如书名所说，真希望我父母读过这本书，可惜我父母可能不会读这本书。但如果我们读过这本书，后代因此生活的更幸福，也是一件值得的事。

这本书详尽的分析了儿童出现各种问题的根本原因，以及我们怎么做才能使孩子更好的发展。说“儿童出现各种问题”其实不太恰当，儿童不会出现各种问题。我们看到的问题，只是我们站在成年人的角度，认为小孩子很麻烦、小孩子不听大人的话。其实，那些问题根本不是问题，而是孩子正常发展阶段本来就会呈现的状态。我们不该只站在成年人的立场去要求孩子应该做这、不应该做那，而是真正的站在孩子角度去分析孩子需要什么，我们怎么才能尽可能的用有效的沟通方式，使双方都能过得更好、更有幸福感。孩子和大人一样，或者说所有人、甚至所有动物都一样，需要关爱、需要关注、需要和周围的环境建立和谐的关系、需要鼓励和赞赏、需要支持和怜悯……育儿和与人合作其实道理相通，懂得人的本性和人的需求，并顺应本性和需求，其实就解决了绝大多数问题。

三、写作

本月共写21016字（未完成计划，不过还算满意）。

比较满意的文章共15篇。

总的来说，这月写作水平上进步不大（和之前持平）；字数上稍有退步，只有一半的文章保持在800字以上。不过还好，如果我对自己要求太严格，可能会出现厌倦的现象。有时严谨、有时松懈也可能更有利于长期坚持下去。

不过，有一个一直拖延的事情：就是需要写一篇开会的总结，一直没写。原因在于“完美主义”，一直想写的尽可能好，反而不敢下手了。本周内必须要完成这项任务。

四、健身

共18次（完成计划）

本月收获

1、将书中的沟通原则和方法用于实践中，收获了良好的效果。

2、看了育儿的书，对于这个领域稍有了解。并且在对待学生上，心态更加的平和。很多孩子的问题，其实就是家长的问题。很多家长最大的问题就是不去主动学习，用固守的、原有的、从上一辈传承下来的一些陋习影响下一代。在孩子小的时候，不去主动和他谈心，长大的时候他就不会主动和你谈心。

3、开始逐渐可以帮助到一些朋友，并体会到了帮助他人的乐趣。

4、能更好的控制情绪了。

5、更加热爱运动，每天运动后就更加开朗和乐观。

6、看了房子，确定了位置和价格。

7、开始意识到将专业钻精才是职业发展的根本。

8、发现优秀的人都有记录和写作的习惯。

总的来说：本月过得很满意！