践行日期:2019年9月22号-2019年9月28号
不知不觉践行已经过半,这周对我来说最大的收获就是开始利用艾宾浩斯记忆法来记忆《道德经》。这个方式来背诵文章虽然还没有体会到它的强大之处,但是我觉得只要用起来总会看到效果的。这周的践行说实话还是比上周进步很多的,做的事情也多了。只是有些杂,需要慢慢的调整到最佳状态。
学习:晨间日记每天成为习惯必写。
书籍《主角》,《微习惯》同步阅读,计划这两本读完,就开始每周听3本书的模式了。
这周《道德经》背诵了3章,根据记忆曲线的方式,准备背熟《道德经》然后后期再进行细致的学习。
时间管理和亲子时间管理本周都在持续的学习。
开启了新的项目:学习爵士舞,希望能突破自我的表现。
工作:这周工作处于压力大的状态,希望能够有所调整,慢慢的回归正常规律的状态。
家庭:这周没有教古诗,可能是没有特别的规划,觉得这些项目应该每天分开讲。按照背诗,认字,讲绘本的不同类别来做。
本周确定了2019年下半年的学习目标:
1.背完《道德经》
2.每天背诵一段英文句子,背满100段。
3.每天一段,写完《我和三字经的故事》
4.听读书籍累计50本
5.学习完一支爵士舞
努力实现想要蜕变的梦想