凌晨3点半被地震预警给震醒了，当时迷迷糊糊的，啥也没想，虽然爬起来躲在墙角，但潜意识是觉得不会有事，最后确实没有什么事，打开朋友圈，一堆司空见惯的“又地震啦？”、“妈呀！好吓人”……伴着困意，又迷迷糊糊地睡着了，可是一觉睡到了9.10点，具体什么时候不大记得了，然后磨磨蹭蹭，又到11点才到公司了，突然发现每天的问题都大同小异，早上起不来，晚上不容易睡着，下午3点左右很困……
为了避免这种状况的发生，我又定了每天8点的闹钟，明天开始8点起吧，一定要严格打卡，以身作则。
看到他在那里刷短视频，我刚又想说出口的“要求（——要求他多思考一下今天老杨说的东西和对他的建议）”，我又收了回来，想着还是先要求自己再要求别人吧，一定要先学会闭嘴，不要发bia言，说话之前想一下那句话有没有说的意义，先思考再说，不然真的只会给别人一个没有水平的印象，无益于任何……
今天上午到办公室后，看了一会儿前两天落下的书《底层逻辑》，那部分的主题的大概意思是如何更好地理解别人讲话的本质？就是一定要分清楚what、why、how，有个著名的人讲过，从知道到做到隔着两个太平洋，这两个太平洋就是为什么做和怎么做？这也是很多人知道了很多道理依然过不好这一生的原因，今天突然从书中知道了这个本质，这一写突然有种豁然开朗的感觉，自己之所以没有讲那么多大道理，不管是跟别人，还是跟自己，可是第二天，第三天同样的错误还是很容易犯，这或许就是自己没有想通那个why所导致的结果吧。
现在讲一下明天开始，为什么要8点起？
首先，早睡早起是一种好的习惯，8点其实也不算早了，好就好在家离公司近，8点起床真的是很大的福利了，自己不能再得寸进尺，浪费光阴了。
8点起，有充足的时间收拾，还可以运动20来分钟，9点就能到公司，开启一天的充实生活，这样正向循环，才能让自己的生活越来越好。
今年注定是沉淀的一年，一定要好好成长，必须把复试英语支棱起来，把四六级的课程开出来，要学的东西还有很多很多，英语教学方法，英语水平，口语能力……很多很多，时间是很紧张的，一定要尽量充分利用时间，不要把时间浪费在刷无谓的短视频和睡懒觉上，大把美好的时光是可以用来奋斗用来创造价值的啊！
下午，从2点半开始开会到10点半，整整8个小时啊，老杨真的还是很优秀的，懂的东西很多，一定要多跟这种优秀的人学习，老刘也是，他们是很好的搭档，我也一定要快点成长起来啊，争取早日成为这个团队有力的发动机。
晚上10点半回来，吃了4个橘子，一碗米饭，现在很饱，以后一定要注意晚上的饮食，尽量不吃或者少吃，保持健康。
明日时间安排：
1.参加灿灿婚礼
2.跟进学员们的学习进度
3.查看并确认每个同学的报考院校，并查询复试要求
4.杨老师饭
