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大家好，我是来自上海的正面管教讲师，Leo妈妈。
今天跟大家分享 “倾听。”
倾听的重要性不必我说大家都知道，那如何让对方知道你确实在听呢。倾听的方法也有很多种。我们从最简单的“3分钟倾听”开始练习。
选择一个您比较亲近的人，我当初练习的时候分别选择了我的妈妈和先生。我建议您选择您的母亲，原因我以后会告诉大家。当然您也可以选择您的父亲或者其他您亲近的人帮助您练习。
告诉您母亲，请她帮您做一个练习，要求是让她每天给您说3分钟话，在这个期间，您只能点头、微笑，或者说“还有吗?" 其他多一个字都不许讲。如果您在外地，通过电话也可以，在电话里，您只需要说：嗯、知道了、还有吗？
够简单吧，别小看这3分钟的练习，坚持一个礼拜，告诉我发生了什么？
