一直以来，由于我自身免疫系统的原因，身体一直不好，需要长期服药，是药三分毒，副作用也挺大的，每每看到头上的青丝变白发，还有镜子里清瘦的自己，就会很焦虑，有时早上起床手腕很疼的时候，这时候就会想很多，对未来没有信心，想得多了，心里也会不好受，所以我自己是负面情绪比较多的人。有时自己情绪emotional扛不住的时候，会找好朋友说说话，聊聊天。

但是，在这个世界上，每个人都很忙不是每个人每次都有时间和精力去听我说这些负面消极的事情，所以我就需要学会自己去处理这些糟糕的情绪，让自己重新“活过来”。

我切身体会，爱好不仅能丰富生活，还能治愈心灵，自己忙起来了，有事做了，脑子里就不会只去想那些不开心的事情。做自己喜欢的事，注意力非常集中，因为喜欢，因为有成就感。

我非常喜欢绘画，这项爱好一直伴随着我成长，不管好得怎么样，我的作品都会给我带来成就感和好心情，上大学后时间很多，我反而画得很少了，就是懒惰了，所以当自己有负面情绪的时候，我就刷刷视频，时间过去了但是我反而更焦灼不安，以后可不能这样了。

高中喜欢画国画

高二画的国画（半成品）

甜菜

小鸟

最近，我喜欢上了油画棒画，在网上买了工具和材料，准备开启我的油画棒之旅啦，带给我好心情吧！

博主七木画的我很喜欢

很喜欢七木的画风

快手上别人的油画棒小画作品

这几幅都是快手上看的别人的作品，很喜欢。很治愈，看到这些画， 那种感觉就像……就像一束光照进了我的世界，温暖的我心房。