【早起营打卡日志】
本训练营:精时力·早起营(起航版)
今日主题:2-5 计划的视觉化
学习日期:2020年3月13日
[知识]我在课程中的收获:
温故
第一,用他律来提示自己加入兴趣圈,有一群人来陪伴赋能成长会很快。
第二,关于实践内容一定要每天可以去实践。每天时间调整。让知识点消化最大化,这是对自己学习的负责。。
第三,好多学员不仅给自己制作可视化的学习目标。还帮助孩子也一起制作愿景墙。和小朋友一起成长,可谓是事半功倍了。
第四,自己的日志片段又一次上墙了。真的好开心嗯,感觉就像回到了小时候,老师给作业本上打了一个大大的“优”。感觉只要用心去做就会得到美好的赞赏,小花又会动力十足啦!
第五。有的小伙伴儿采用更换手机屏保和微信聊天界面来提示自己。这个貌似比较方便能够做到,学起来。
新知
今天呢,主要讲的是计划的可视化,嗯,就像比赛做一个激励性积分表。
关键做法:
1.比如做一个记分牌,激励性积分表是随时可以看得见的。
2.计分表要体现出对比,体现出计划与时间进度的对比,以显示计划或指标的完成情况是提前正常还是之后?
激励性记分表还要方便更新,实时显示当前动态,通常而言,在制定积分表时,先把计划花在积分表里打印出来,然后实时数据用手动添加(比如崔律还用到了幼儿园小朋友的小太阳贴纸,哈哈,真是棒。保有一个童心,但还不缺乏动力。)
2.[分享]我过去在计划执行的经验:
过去也会做一个计划表,一项一项的按时间先后把计划列出来
3.[检视]我过去在计划执行的不足:。
嗯,不过每一次也只把计划停留在上一步。嗯,开始执行之后就不会再去关注那个表,嗯,所以以至于在后期就难以坚持,慢慢慢慢也就忘光了。
4.[行动]我今日的刻意实践计划:
嗯,今天先做一个下周一周的一个计划表,嗯,就像崔律那样先把它列出来,然后放在一个醒目的位置,随时可以对照计划表,反思自己的实践情况。
5.[好奇]我的疑问:
6.[其他]对自己想说的话: