钟南山为什么建议养猫以及养猫的好处。钟南山建议养猫主要是因为其对健康等方面有诸多益处，以下是一些养猫的好处：

健康方面

- 降低心脏病发病率：美国明尼苏达大学研究发现，养猫的人突发心脏病和中风的几率可降低至少三分之一，原因是与猫互动能舒缓压力，使血压平稳.

- 缓解抑郁症状：猫咪的陪伴可放松身心，降低压力水平，照顾猫咪能让人感到被需要，提升自我价值感，转移负面情绪，对缓解抑郁有帮助.

- 提高睡眠质量：猫咪的陪伴让人安心，其呼噜声可放松头部神经，促进身体放松，进而改善睡眠.

- 增强儿童免疫力：孩子从小与猫咪接触，能增强免疫力，降低患过敏和哮喘的风险，还可帮助孩子缓解压力，带来快乐.

情感社交方面

- 缓解孤独感：对于独居或单身的人，猫咪的陪伴可缓解孤独，让人享受单身生活，在与猫咪互动时也能获得情感支持.

- 拓展交友圈：养猫的人有共同话题，容易互相吸引，结识志同道合的朋友，增加社交机会，甚至有助于脱单.

其他方面

- 培养责任心：养猫需长期照顾，包括喂食、铲屎、梳毛等，能培养人的责任心，让人学会照顾和关爱生命.

- 作息更规律：猫咪饮食、玩耍和休息时间较固定，主人为照顾它会逐渐养成规律作息，如被猫咪早晨唤醒，从而早睡早起.

- 环保：相比大型宠物，猫咪食量小，对自然资源需求少，且现在有可降解猫砂，对环境影响小.