#第三课学习心得# （碎片化写作）
一、课程文档结构分析
下图给出了该课程内容的简要结构图，大叔强调了要有意识的积累写作框架结构，下面就试着提取下第三课的写作框架。
1、首先，有一个故事引出问题：由大叔的碎片化时间怎样应用的问题引入，再将次问题推广至大家都需要解决的问题：如何利用碎片化时间完成系统的工作？
2、其次，从三个维度提供了解决方案，分别是关键习惯、找到碎片化写作时间、心流的五大关键。
3、总结（此刻缺少，因为这并不影响文章整体结构）
个人感觉，如果从框架结构的更清晰的角度来说，我会稍微调整文章的结构，见下图。
二、阅后心得
1、一有灵感要马上写下来，并且尽快抽时间写出大纲。灵感不立即记录下来，很容易遗忘，且不容易回忆起来。写大纲有助于加强大家对于文章素材的关注，和“孕妇效应”一个道理。
2、要有意思的积累各种写作框架。有了框架，就可以下意识用碎片化时间积累素材，并且写作过程也会较为顺利。比如，之前参加的E姐联合永澄老师举办的2019年年目标活动，永澄老师就提供了一份活动心得的书写框架。按照该框架去写，相当于是一个回答问题的过程，写作速度就较为快速。一个框架可以用在不同的书写题材中，具有复利效益，是一件很值得投入的事情。
3、一直没有关注自己碎片化时间的应用。首先，我的碎片化时间估计是10分钟起步；其次，将大部分碎片化时间用于刷微信、购物网站；再次，工作任务颗粒度分解的不细致，即使想利用碎片化时间工作，找出来的细分任务也很少；最后，没有进行这方面的练习。
4、准备进入心流之前给自己一个信号。进行心流的信号可以通过，在做自己喜欢做的事情前加一个信号来训练，值得注意的是，只针对成功的由暗示信号进行心流状态的过程进行复盘，建立暗示信号和心流的联系。不成功的过程不要复盘。
5、给完成任务的自己一个奖励。关于奖励的设置，需要进行思考，如果是一个物质奖励的话，反而容易形成一个负面的刺激回路。
三、下一步行动
1、记录自己的碎片时间能做什么。
2、有灵感马上记录下来，并尽快写出提纲。
3、建立暗示信号和心流的联系。
四、其他碎片
1、灵光一闪：大叔在第二课，讲复利式写作的时候，提到各种资料可以在不同渠道递进利用，看到课程标题是：“三、”打头，觉得这是书本中章节的标题，心中闪过大叔是要将训练营的内容集结成册出书的节奏吗？
2、第三课不仅仅是碎片化写作，更是教碎片化时代下如何有效的完成系统的工作。
3、看文章的过程中觉得写的好有道理，但是看完全文，自己其实不太记得写了些什么，这说明再有道理的东西，自己不去实践，也不是自己的。这些关键习惯等对大叔有用，是因为他去实践了。
