“要不是没时间,我肯定能坚持下去。”
“成绩提不上去,可能我不是读书的料吧。”
“这次没成功,运气真差。”
“哎,年纪大了,力不从心了。”
这些借口,让我们玩的理所当然,给我们一个止步不前的理由。
心里面有两个声音在斗争,即意识和潜意识。
意识很好理解,比如“我要努力”这个心理活动就是意识。潜意识是难以被察觉的心理活动,比如“当前快乐最重要,及时行乐才是王道。”
这就是我们有时想控制自己,却又控制不住的原因。所以,脑子里突然出现的念头和欲望要保持警惕,不能一味顺从内心。
面对挑战,不要害怕,要突破心里的障碍,用行动来证明自己,而不是用借口来逃避。