梦想清单

这是第二次参加行动派的活动,见到了创始人婉萍,课间琦琦也来到课堂上了,大大的惊喜。
线上的婉萍是女神范,线下真的是超级风趣幽默、活泼灵动的女神啊!


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婉萍介绍了当初的自己是经由琦琦的梦想清单,才开始梦想清单的人生。
她分享行动派的起始,她们的故事,就是一个梦想接着一个梦想,学习、行动、分享的过程。
那么,我们要如何践行梦想人生呢?

价格不等于价值
要锻炼自己的“配得感”,生而为人就是一份伟大的礼物,你值得所有!

“猫小姐的故事”:一次只做好一件事,专注的力量有多大。没有钱也是可以实现梦想的。
“学英语的故事”:梦想要锁定目的地而不是途径,不要舍本逐末。
“心灵鸡汤作者的故事”:当你为了梦想而疯狂,所有人都会来帮助你。


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探索自己的梦想清单:

  1. 制作自己的人生年表。回顾一生中重要的时刻,盘点最得意、最开心、最难过、最转折的事情是什么?写下是什么因素致使你感到小成就、小挫折?
  2. 能力诊断,选出个人的专属能力,作为实现梦想的主干
  3. 发现梦想的痕迹:小时候最喜欢的事情?经常被被人赞美的事情?平常做什么感到快乐的事情?花费时间和金钱最多的事情?憧憬的人在做的事情?
  4. 绘制天赋树
  5. 3W自我介绍:Who-我是谁;Why-我的标签及证明,标签要数字化、量化指标;What-我能为你做什么?

如何写梦想清单?

  1. 正向表达
  2. 具体描述,有画面感
  3. 用完成时
  4. 加入感受词汇
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学习:
榜样的力量。学习榜样的特质,以他的行动/思维去面对问题。
观察是最好的老师。
课程学习:选择优质课程,避免焦虑学习

分享:
学习了就马上分享,复盘。
分享的价值:利他 互利 利己
越分享越有力量

行动:
突破性行动力-72小时法则
持续性行动力-微习惯
圆梦之笔:读书是阅读别人,写作是阅读自己

最关键的年度梦想

  1. 站在2020年初的高度,回顾令人激动与满足的上一年,写下你感到最自豪、最愿意与人分享的3件事?满足内心的什么需求?
  2. 分解最关键的年度梦想
    分解目标,是可实现/可量化的目标 (学习-行动-分享)
  3. 从微小习惯开始起步,不多于3个,非常轻松做到的行为,记录打卡。


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