日月交替，斗转星移。

且敬往事一杯酒，道一句：2022，再见；2023，你好。

致敬自己，期待新的一年里，一切安好。

1、关于健康

健康地活着，比什么都重要。

健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。

所以，好好爱护自己，崇尚健康，珍爱生命，且行且珍惜。

身体免疫力，才是核心竞争力。

人生下半场，拼的是免疫力。

只有免疫力强，才能使身体远离疾病痛苦。

爱护身体就是守护幸福，好身体就是好运气。

坚持运动，规律作息，提高免疫力，将受益终生。

保持健康，是做人的责任。

健康不仅是自己的，也是家人的。

有了健康，才能陪父母到老，与爱人白首，伴孩子成长。

为了家人，为了自己，一定要保持健康，让人生细水长流。

2、关于自己

善待自己，是最好的活法。

人这一生，最大的贵人是自己，最大的靠山也是自己。

酸甜苦辣自己尝，再苦再累自己抗。

人生苦短，我们要笑对风雨；生活不易，我们要善待自己。

爱惜身体，不亏待自己；愉悦心情，不委屈自己。

对自己好，爱自己多，舒心些，幸福些，才是生活的真谛。

  学会放下，是最好的修行。

用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，处处都是美好。

放下过往的纠缠，洒脱释然，轻装上阵，舒心美好；放下错付的感情，及时止损，阔步向前，拥抱幸福；放下内心的执念，看轻看淡，自信从容，心宽路宽。

人生本过客，学会在岁月中释怀，一念放下，万般自在。

  享受独处，是最好的时光。

孤独是人生的常态。

独自一人，复盘一年来的收获与成长，认清自己，沉淀自己。

在某种意义上，孤独的人，有一份谁也夺不走的圆满。

3、关于成长

      深耕能力，是最明智的选择。

能力不够、实力不强，会被时代淘汰。

不断深耕能力，让自己越来越值钱，才能在时代的大江大河中，拥有安身立命之本。

提升认知，是最高级的远见。

人的一生，都在为认知买单。

提升认知，放大格局，才能改变命运。

活到老，学到老。学习是永不停止的事情。

所以，要坚持读书，独立思考，与高人来往。

只有一直学习，才能小有所成；只有不断进步，才能享受时代。

  修炼人品，是最好的通行证。

人品，永远是第一位的。

人无品，寸步难行；人品好，顺风顺水。

它比能力重要，比认知可贵，是成就事业的根本。修炼好人品，才能口碑好、人缘佳，收获更好的前程。

4、关于家庭

      干净，是最好的状态。

家里干净，纳吉迎祥，才能容纳更多的福气。

身处其中，你会心神安宁、轻松自在、心态积极，将平淡的生活经营得热气腾腾、风生水起。

    和睦，是最旺的风水。

家和万事兴。

在家里，你可以完全敞开心扉，完全拥有信任，充分得到理解。

要把最好的脾气，留给最亲的家人，多陪伴、多关怀。

小事不争，大事不责，遇事一起扛，多理解、多包容。

一家人一条心，和和美美，齐心合力，方能发家致富。

  平安，是最大的幸福。

回首这一年，我们深刻明白了：家人平平安安就是福。

钱财，是身外之物；名利，是过眼烟云。

一家人，身康体健，平平安安，最为重要，这才是最大的幸福。

5、关于生活

      笑对生活，是最好的姿态。

没有如意的人生，只有看开的生活。

吃亏时，坦然一笑，心胸宽阔，量大福大。

受挫时，泰然一笑，物随心转，境由心生。

纷争时，淡然一笑，大事化小，小事化了。

百事从心起，一笑解千愁，笑对所有，才能潇洒天地间。

享受当下，是对生活最好的回答，

一生很短，潮起潮又落，花开复花谢；一天一年一辈子，流年就在弹指间。

怀念过去，不如怜取眼前、享受当下，珍惜好此刻。

  生活总会过去，时间会抚平一切。

生活，就是流水的烦恼，铁打的自己，没有过不去的坎儿。

无论遇到多少难题，静下心来，跟随自己的心意，一切自会有答案。

慢慢会发现：那些看似无法抵挡的苦难，我们终究承受了下来，咬牙走了很长的路。

2022年倒计时的钟声已经敲响。回首这一年：谢谢坚强的自己，无论生活有多难，还是挺了过来；谢谢努力的自己，即使心力交瘁，却从未想过放弃。

2023年，愿我们都能满怀希望，快乐地过，明白地活，勇敢地乘风破浪！