散记随笔
一、行为复盘
张丹丹在趟过了这一生趟过的无数次浑水之后，身心耗损惨重，已经心力交瘁，命悬一线。
于是，开始研究怎么活下来的智慧？
首先，复盘行为，肯定得长记性，不能同一个坑再重新踩进去。几点很显而易见的认知，归纳提炼出来，记录分享在这里：
1、不要跟玩阴招的人掏心窝，不能向玩阴招玩损招的人交出信任和任何生存资源。
否则，图穷匕见的时候，死得快的是那个坦诚而真挚的我们自己。
2、虽然爱美是人的天性，但我们还是要警告自己：不要靠近色魔，坚决不要跟色魔搅到一起去。一开始有所察觉，果断划清安全边界。
因为，在色魔的势力范围之内，即使你能够侥幸免遭毒手，你再努力也别想获得任何资源。因为色魔操控的资源永远倾向于其势力范围之内的第一美色。
丑女无敌，只有在孔明的世界里可行。而在色魔的世界里，这就是一个笑话。
二、找回心底的温度
找回心底的温度，过有温度的人生。
冰川太冷，冷得让人窒息。
社会交往造成的冰川，同样如此。远离冰川，或者尽最大的努力脱离这片冰川和雪域，寻觅或者重新打造一片温暖的地域，宁静而有温度的活下来。
这才是真正的绅士们和淑女们最基本的体面。
体面和尊严，从来都是自己的实力给的。一个已经彻底丧失了人类的基本道德和良善的人，即使物资再优渥，处世的手腕再老练，顶多也就是一个伪君子而已，经不起时间和空间的考验。
不管您是王的人，还是不是王的人，爱护您的子民，保护您的家室，呵护您的内心，这是真正的绅士们和淑女们最基本的担当，也是为人所敬仰的基本操守。
心安、室安、天下安，才能铸就我们真正和谐美好生活的根基。
三、作业进程记录
昨天，看了殊玉院长的节目，作为受众，发现这个节目是最适合小编这种类型的受众。
节目的整个时长只有45分钟左右，涵盖了具体的专业知识，同时覆盖了社会现实中的既往病例，此外，还有现场热线接进实时问诊的患者，每期节目有两到三位患者热线咨询。
45分钟的时长，如果作为课件理解的话，可谓短小精悍，麻雀虽小，五脏俱全。
特别是像小编这种时间被严重碎片化了的人，在一天的时间里，根本不能持续长时间聚焦做同一件事的人，这个45分钟左右的节目，弥补了缺憾。
虽然小编目前没有跑步晨运了，如果天气不恶劣的话，但散步还在进行，完全可以在环X湖徒步一圈的时间里，边走边听完了这45分钟一期的节目。
X湖风景优美，空气好，环湖徒步一圈刚好可以听完这一档节目。当然，小编是当课件来听。
这是年初有一天在散步时，无意中发现的，发现这效果不错，比呆在室内听的吸收效果还好，于是，开始把它程式化，先试运作一段时间。
处在生活和生存环境的长期高压下，要持续做点于身心有益的事，不容易。得自己调教自己，争取活下来。
感恩能人们无私赐教，渡我于水火。
张丹丹苦笑着在屏幕上划完了本篇：“失业也好，天地间，成了我最大最好的教室和工作室。”
简书首发，尊重原创。
