一日之计在于晨，一年之计在于春，走过了昨日的立春，播下了今年丰收的种子，来到今日这个人们盼团圆的人间好时节—小年，想想就让人觉得兴奋，开心！
今日是我放弃睡眠早起的第四天，老实说这几天一直早起又加上失眠，身体确实很疲惫，说现在的我就靠一口气吊着也不为过。连续兴奋了几天，昨天晚上总算是可以能够睡着了，对我来说这是好的改变，说明我已经开始慢慢适应这样的生活习惯了。这几天的早起读书跑步也不能说一点好处都没有，至少我的排便变得更加的顺畅了，原来一直想减肥，不但苦苦减不下去，反而稍不注意就会变胖，不敢随便乱吃，心里压力很大，经过这几天的读书，运动调节，内心似乎轻松了一些，身体线条似乎也有了略微变化。有句话，当你处在痛苦的时候，也是你进步最快的时候。所以我相信这痛苦会过去，现在是我破壳而出的时刻，所以感觉很痛苦，只要我坚持到脱壳而出，就一定能拥有彩蝶的绚丽。
学习不复习等于没学习，昨天晚上去西大校区上了国安老师的泰式眼神训练课，可能是因为接近年底，只有三个学生。不过正是因为如此，我们有了更多上舞台展示自己的机会。老师课上讲了眼神的两种功法，低势能凝视和高势能凝视；人体的三个区位，商务区，交际区，亲密区；四种舞台看观众的方法，点、扫、环、虚，同时也练习了眼神对视。这堂课虽然人少，但是收获却满满。
