6.2. 多云转晴
今天选择一个人待着，本想让自己的身心休息一下。可是，脑袋却停不下来，想起一些事情，否定、纠结，感觉很难受。但是很快觉察到这一点，心里面有个声音：停，限制性信念，不能这样浪费时间和心力，可以去看书、学习。
姐姐说：成长是痛苦的，因为要面对、接纳不完美的自己和他人;因为要选择：选择内心一直不接纳的部分！这是一个过程！我在深刻地感受着这个过程。
接纳的同时，还要找出症结，才能疗愈。
让我们失去成年人的内心力量和创造力的，属于深层的限制性信念，它往往是来自于早年的成长经历。所以，需要种入积极信念，增强和提升内心力量和创造力。于是进行资格感练习，感受到一股力量流进我心里和身体里。
