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【龙七七5.3】给身体充电的方法？
——坚持第125天
手机没有电了，可以充电。人没有力量了，也应该充电。
给身体充电的方法除了吃好睡饱，就应该是读书和运动，再加上晒太阳。
运动尤其重要。如果运动的同时还能够一直晒太阳那就更好。
昨天，就一直在山上跑啊，跑啊。
其实就是参加了一个竞技游戏，两队对抗，很有挑战，简直可以说是“生死攸关”，比赛竞争的很激烈。
如若不是比赛，谁没事一直跑啊，跑啊。不仅要跑，还要动脑子想对策，想出战胜对方的办法。
山里不热，但是跑了一会儿就浑身出汗。
山里松树郁郁葱葱，头两天下过雨，潮湿的空气特别的沁人心脾，一个天然大氧吧。好舒服啊。
林子深处，还有一些残雪。啊，5月份还可以看见雪，真好。而远山上可以清清楚楚的看见山脊上覆盖着的皑皑白雪，这是南方人无法想象的吧。
跑了一上午，近2个小时。中午终于可以去农家乐吃饭啦。
饭什么时候才最好吃？不是非要吃什么山珍海味，吃什么熊掌鲍鱼。是人运动以后特别饿的时候才最好吃。
土鸡，牛肉，野菜，好像都比平日里的更好吃。
吃饱了，最好就是晒着太阳小睡一下。
回到山上，睡在松树下面的太阳地里。
我感觉防潮垫就像是一个平底锅，而我好像是一枚锅贴。我先躺着晒正面，感觉自己前胸，腿，胳膊已经晒得烫烫的，又把自己翻过来，开始晒后背。后背晒得热乎乎的，又把自己翻过来，继续晒。
我的鼻子下面就是土地，就是小草。我是如此的接近大地。
但好像生命里就真的是应该这样，和大地深深的紧密的相连才对。我仿佛深深的吸收了大地的能量，太阳的热量。
可爱的小草，在我的镜头下，变得高大起来。如果我不是趴在地上，是无论如何看不到这个角度。随手拿过来2个松果，一块树皮，随手拍的照片也是漂亮的像大片一样，我是摄影师啦。
抬头望着蓝天，一朵朵云，慢悠悠的移动。有时，猛一睁开眼，感觉不到他们在移动。但是只要稍微看一会，盯着一片云看一会儿，就发现了，她已经偏移了一段距离，从天边悠然而来。
有这样一个午后，跑的很开心、很开心，因为上午我们的队赢的多。跑累了，吃到好吃的饭菜。吃饱了睡意正浓，还可以找到这样一个边晒太阳边午睡的天然松树林，呼吸着带着松树味道的空气。真乃人生乐事。
小睡一会，果然精神大振，赶紧又继续投入到激烈的比赛之中。胜负其实不重要，关键是奔跑地好开心、好开心。
总算是没有辜负这个艳阳天。
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"禅绕画的世界没有对错，没有比较，动手画就对了。"
我可爱的小画友，惊喜多多
2016年5月3日星期二
22:47
图：龙七七的小画友们的手绘
文：龙七七
作者订阅号：一花一世
作者微信号：fsh761227
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