心血来潮，也是因为自己确实有点胖了，一直想锻炼身体。
昨天开始暗暗跟自己较劲，心理活动大概是这样：敢不敢明天早上早点起床跑步？
这有什么难的？然后今天早上就在早上5：59分醒来，简单梳洗一下，就到最近的河边跑步。
刚开始的20分钟用了快走的方式，走完20分钟已经略微出汗了。
这时也走到河坝之上，马上到达河对岸，在河坝的平台上做了一些简单的拉伸运动。
然后开始快速的跑步，跑了大约15分钟，到达最后一个跨到到对岸的桥。
快走过桥，再回到开始的地方，时间又过去了15分钟，
今天早上的跑步结束。
喝了口自己带的水，骑上我的电驴，不消15分钟就到家了。
我是6:35到达锻炼的河岸边，天已经大亮，锻炼的人以中年居多，年轻人就没几个。
让我怀疑自己是否迈入了中年，但转念又想，既然是特立独行且正确，何须在意那么多。
开始吧，又是美好的一天。
