2018.12.13感赏46安顿情绪

周四,我值班的日子。

感赏儿子坚持早起,坚持晨读,愉快早餐,当门轻轻撞上的时候,我还在床上,努力挣脱温暖的被窝。

感赏自己坚持洗好了衣服,非常快速地干完这件事,然后出门上班。

感赏先生坚持自己的工作岗位,尽心尽力地照顾我们,无论何时何地,无论什么天气。

感赏太阳终于露出笑脸,我待在办公室里,阳光照在我的桌子上,打开一本书,《蔡康永的情商课》,阅读。阳光暖暖的,空调是温暖的,文字是有温度的,这段时间,很美好。

阅读过程中,我不断地联想起自己的一些作为,想到亲自课程的教育理念,心生共鸣:安顿好自己的情绪,安顿好当下的自己,就能安顿好自己的人生。确实是的,每个当下,都用心感知,无论此刻会是什么情绪,都接纳他、拥抱他,然后自我舒缓,调整能量状态,让每个当下都安顿好,让每个当下都心生欢喜。

感赏孩子们总是天真可爱,带给我满满的欢喜和感动。虽然有些烦累,但更多的是,欣喜和愉悦,还有小小的感动。今天下午第一节课,我晚了几分钟进教室,教室门口排着队伍,有几个声音在叽里呱啦,一挥手让他们进教室重新练习,孩子们小声地说:我们本来说好要给老师一个惊喜的,都约好了要安静的,瞌睡,安静了一会儿,有几个小朋友坚持不了了就有了声音了。心顿时暖了,好吧,赶紧排队下楼活动!看来,安顿好自己的情绪,就是安顿好自己的生活,让平常的繁琐日子过得有声有色、有温度有情趣。

我虔心投射儿子的艺术高考分数能如我们所愿,一切都是刚刚好,我们会一直努力,奋力前行。

投射儿子的专业考试一定会好运相伴,取得优异的成绩,创造惊喜!

投射儿子在接下来的文化学习中能与各科老师同频共振,更加严谨细致,更加踏实专注,吸引来更多的自信和优秀。

投射儿子脸上的皮肤早日调理光洁。

投射先生身体安康、工作顺心,坚持锻炼,不断提升能量。

投射自己坚持学习、不断积累;调和能量,顺其自然。聚焦美好,收获更多美好,让每个当下都心生喜悦。

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