前言
生命的意义就在于我们不断地追求生命意图的实现。TA像北斗星一样,为我们指引生活和工作的方向。
我们愿意陪伴你踏上这段奇妙的自我探索之旅,一起探寻、明晰你生命的意图,获得这份心灵的清晰与深刻的觉察。
在本次复盘里,你将在专业教练的引导下:
1、提炼生命意图 ;
2、明晰自己的成长方向 ;
3、从而在快乐循环中走向自己的目标,在任何时候都做出更好的决策 。
让我们看看曾莹教练是如何引导我们探索生命之旅吧!
张国荣——《我》
大家听过张国荣的一首叫作《我》的歌曲吗?在听这首歌之前,我们先看看这首歌的歌词,这是张国荣对外所说的一首他最喜欢的歌曲。闭上眼睛,听听这首歌带给你什么样的感觉。
生命意图是什么?
先让我们看看以下一段现场视频,看看曾莹教练是如何简单介绍生命意图的。视频时长为6封面24秒。
在这里给大家一个提问:如果你从一个目的地去到另一个目的地,你会有多少种选择呢?
我们基于我们的生命意图,会选择适合我们生命意图的交通工具去另一个目的地。而基于我们的生命意图的旅途上,会有一些不一样的决定,不一样的行为,也会带来不一样的阶段性成果。
生命意图不是我们的终点所在,而是让我们如何去享受,如何活出属于自己的那一份生命的状态。
生命意图的解密
我们要如何才能知道我们的生命意图是什么呢?接下来,我们将会用上面的工具,将让你探索自己的生命意图。
在图片上我们有八个领域,分别是:工作、关系、精神、身体、成功、失败、技能、环境。
接下来,我们根据这八个维度,将问出八个问题。可能这些不是来自于你理性的思考,更多的是你对于这八个问题,你的直觉所浮现出来的答案。
画出上面的那个图案,然后我们进行下面的探索,每个问题都想出三个词语,而这三个词语,如果你想到了负面的词语,我们试着引导它,把他转变成正面的词语,例如:我不想要这个,我想要的是······。
一、闭上你的眼睛,当你说到工作的时候,在你的脑海里,默念“工作,工作,工作····”,这个时候你的脑海里出现了什么词语呢?
二、说到关系,关系是一个很泛指的词语,默念“关系,关系,关系····”,脑海里出现什么词语呢?
三、在精神层面上,你想让你未来的孩子们在生命里更多的享受,体验到什么样的精神呢?
四、身体,伴随着我们出生到现在,而且伴随着我们的一生,如果身体是你的一个伙伴,它会告诉你什么?
在这里得出的十二个词语里,每个领域里挑选出一个词语,造一个句子吧,格式以:XXX(这里是我的名字)为开头,挑选出四个词语造句子吧。
五、在过去的成功里,最有印象的成就当中,它教会了你什么?
六、在过去的失败当中,它教会了你什么?让你成为了今天的自己?
七、现在,你的面前有几千个学生,你会教育这些学生学会什么样的技能呢?
八、对于环境,有很小的环境,有很大的环境,如果环境是一位老师的话,这位老师教会了你什么?
用同样的方式,在这里得出的十二个词语里,每个领域里挑选出一个词语,造一个句子吧,格式以:XXX(这里是我的名字)为开头,挑选出四个词语造句子吧。
怎么样,大家都造出了两个句子了吗?在刚才所选择的八个词语里,选出三个词语,看看是哪三个词语?在这三个词语里,再挑选出一个,你最有感觉,最不愿意放弃的一个词语。那会是什么词语呢?
当这个词语得出来的时候,我们去想象这个词语的时候,是否有一个画面,出现在你的脑海里呢?试着把它画出来吧!
五个台湾人的故事
这是关于5个80岁台湾人的一个故事,6个月的准备、环岛13天。从北到南,从黑夜到白天。他们,只为了一个简单的理由。视频长度为2分57秒。
在本次复盘的最后,给大家四个问题,留给大家去思考:
现在觉得有什么变得清晰了?
它在我的生活和工作中是如何影响我的?
如果现在就完全地活在生命意图中,对我意味着什么?
我如何能百分之百的活出我的生命意图?
现场精彩瞬间
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文章原作者:领教
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