2019-08-07

不知道该写什么的时候,依然要坚持。

首先就是要行动,在自己还在胡思乱想时,别等待,立刻开始做,就像抓住一根救命稻草,什么都别管,什么都别想,立刻行动。

找到属于自己的规律,我发现自己凌晨5点左右特别清醒,最有冲劲和想法,那就在那个时候起床完成自己的每日计划,就算前一晚睡得很晚,灵感是特别的财富,可能继续睡觉就没有那些想法了,权衡下我还是选择在自己最清醒的时间完成最想做的事。长久这样下去我的身体会吃不消,那么我就必须早睡,用自己想要的倒逼自己养成好的习惯,坚持几天,绝对很有收获。

今天再一次看到做到社消息,7月的复盘及8月的计划,心血来潮花了1个番茄做完7月复盘,虽然打卡后发现有所遗漏,但很庆幸我在想都没想的情况下开始复盘,不然可能又会因为各种琐事无法完成。先完成,再完美。

慢就是快。有时候觉得要计划的事情好多,我一刻也不能停下去想还没完成的那些事,越想越乱,绕成线团后就更不想去行动,然后继续去想没完成的更多事,无限循环。这个时候必须要制止自己,赶紧停下来,立刻去做自己认为重要的不紧急的事情,可以先挑一件容易的,耗费时间较少的事情,然后循序渐进,完成第2、3……件。如果任务很复杂,持续周期很长,那就把它拆分成一个一个小任务,放在每天完成一点点。用自我管理OS教的方法,熊猴大战,看到画满小熊的那页纸,心里有大大的满足感,然后就会想将这张纸继续画满小熊。

及时断舍离,看着杂乱无比的房间,心不要乱。在自己正在做的事情上面及时断舍离,比如,我今天点了外卖,吃完饭及时收拾干净桌面,下楼及时把餐盒扔进垃圾桶。这样就不会产生新的令自己心烦的事务。之前的烦乱会在新事物断舍离的带动下也有条不紊的进行断舍离了。

最重要的是自己的心劲儿,不被眼前的景象欺骗影响情绪,减少内耗,自己一天会有更多时间腾出来做更多事。

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