能量晨读

天给大家分享关于运动的话题。

曾看过一个故事。一对父母很担心自己的孩子,他胆小懦弱,不敢和同伴主动说话。老师建议家长带孩子去学跆拳道,平时多跑步。一年之后,这个孩子就在不知不觉中变得阳刚起来,胆子也大了。究其原因,一是孩子在运动中增强了体能和自信,二是经过了摔打,孩子的意志力更坚韧,能吃苦、不畏畏缩缩了。

我小儿子今年6岁,有一次和小伙伴玩的时候,发生扔矛盾冲突被小伙伴打了,鼻血也被打了出来。跑回来告诉我,妈妈,我被小朋友打了。我拉着他去找到那个小朋友,问明了原因,对方也表示不再打他。之后,我告诉儿子,你被人打的时候要懂得回击,一个是保护自己同时也是让别人知道你不是好欺负的。二是打不过别人就要及时跑开,以免更大的伤害。第三我们要反省为什么自己会受到伤害,在不是事情的对错问题上,要分析是自己的内心的害怕还是自己没有别的小朋友强壮。

之后,我就带着儿子经常锻练身体,用这件事来激励他。只有自己强大了才能保护好自己,妈妈不可能永远都陪在你的身边。现在他平时练习打羽毛球、跳绳,在他的同龄人中,这些运动都是超越别人的。

每个家长都要抓住孩子成长的最好时机,让孩子产生自驱力,而不是家长催着逼着他去学习。我相信,运动是解决烦恼、拥抱生活和自我改变的一味良药。我们一起去运动吧,现在运动时流的每一滴汗,都不会让你辜负自己的未来。

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