今天是老师让我们做了一件很有意思的事情：

拿出昨天的作业，只看“想要但没有、拥有但不想要”两项。然后对你昨天写下的内容分别进行排序。第一次排序标准：哪一项是你最想改变的？以此类推，你可以用A、B、C；1、2、3；最想、一般、最不想等方式排列。完成第一栏的排列之后，接着将第二栏的内容进行处理。当你将这两栏内容都进行排序之后，请用另一种方法来排列这些项目的顺序。标准是：假设你实现了所有的改变，哪一个改变对你的生活影响最大？这可能是排在最前面的一项，也可能最初的时候是排在最后的一项。

今天通过做老师布置的这个练习让我渐渐的发现原来其实，我那些想要却没有的东西，其中有一些东西并非是我想要的，只不过是看到周围的人都在追求或者周围的人都在做类似的事情。比如学一门乐器，在演讲比赛中拿名次，或者是上电视，其实，自己对于那些虚名并没有太多的兴趣。

同时我还发现，其实我不感兴趣的事情往往都是要付出艰辛的努力和长期的积累才能实现的，所以也看得出来，我是一个好逸恶劳的人，哈哈，简单的说，就是懒！

还有一点，很有趣，我还发现那些真正能够给我带来生活很大的改变的事情，也是我想要的事情，其实都是一些小事情。比如说每天的早睡早起，虽然它看起来微不足道，但是每一天早起一个小时或者早睡一个小时都会给我生活带来巨大的改变。

再比如每天的冥想，让自己处于一个比较平和的状态，充满正能量，友好地跟周围的人相处，把这种高振频传递给身边的人。