文/易初
你对某个人所抱持的意象，譬如对科学家、政治家、心理咨询师、教师、老天爷、你的妻儿老小等所抱持的想法，就是透过关系的互动、恐惧和希望而形成的。你和你的妻子或者丈夫在性爱上面的享受，你的家庭生活所给你带来的愤怒、慰藉或是被取悦的快感，创造出了你对你的妻子或者丈夫的各种看法。于是我们不难理解，你和你的妻子或者丈夫之间的关系，就是两种形象之间的互动。
那么由我们的念头所造成的这两种形象的互动，如何能有产生出诚挚的情感或是爱呢？
因为当我们发现两个人之间的关系不论亲疏，都只是一堆的形象、象征和记忆而已，我们超开始困惑这其中怎么可能产生出真正的爱呢？
这必然取决于关系，互动即为关系。关系的亲密在于在关系中维持主动的觉察，因为这种主动的觉察会让关系更有活力和意义。关系也会因此产生出真正的感情和亲密感，而不仅仅是感官享受或一时的冲动。倘若我们能以这样的方式面对各种关系，我们婚姻情感中遇到的关系问题或者人际关系问题也就可以轻而易举地得到解决。
这种在关系中维持主动的觉察是指我们对关系的整个觉察。了解到我们在关系中各自的独立性，了解到我们为何进去一段关系（比如安全感、爱、物质、性、内疚、羞愧等。），了解到对方真实的需要是什么（比如被爱、关注、存在感、安全感、性、内疚等）。了解到所有这些关系中的念头，我们才有可能真正的进入关系，也才能让关系真正的有意义起来。而且这样的互动关系不止于夫妻恋爱关系，也在于邻里、上下级、同事、陌生人、朋友之间的关系。
我们一定不要忘记我们每个人都是独立的个体，即便我们身处亲密关系中，这种独立性也是必然存在的。如果我们刻意掩盖我们自己的独立性或者要求对方埋藏其独立性，久之都会对关系造成伤害。
要学习的是保持自己独立性的同时，也欣赏对方的独立性，并学会与之和谐共处。
